毎日毎日悩みが増えていく

ご飯食べてても舌で美味しいのは分かるのに、「美味しいことによる喜び」が感じられない
頭で楽しい、嬉しいことだとは理解できるけど感情が動かない　全てが薄味

症状が悪化するたびに友人関係切ってしまったから友達誰もいなくなっちゃった

正直に情緒安定しないって言うと薬増えちゃうな…ただでさえ薬変わってから太り始めたのにまた更に太ったらどうしよう

5年前くらいから孤独感とか自己否定とかでしんどくて、ひどいときは毎日ふとしたときに涙が出てたけどホルモンバランス整える治療したら涙は無くなったな...不安になったりしんどくなるのは相変わらずだけど

仕事しんどい　でもやらないと病院行く金がなくなる　でも仕事してるから苦しい　？？？？？

何かもう疲れちゃった

薬のせいかどうかはわからないけどイフェクサー増えてから眠気が酷すぎる
毎日何もできてなくて自己嫌悪だしこのまま休んでて本当に良くなるのか不安
あと回復するより先に貯金が底を尽きそうでやばい

バイト先、20代の子達で遊園地行くって話聞いて、(私誘われてないし聞いてない…)と思って凹んだ。オタク友達にすらハブられるのに、社交辞令すらもされないとか本当に人として終わり過ぎていて泣ける。親にも見捨てられてるし誰に縋ればいいねん。

今日仕事で無理すぎて、帰ってきてから看護師さんに止められていた酒に手を出した。全然酔えないんですけど？おかしくない？もっと強いのじゃなきゃダメか。記憶を飛ばすくら酔いたい

大不調すぎて通院も外出も無理だわ。
入浴と食事と睡眠と排泄はギリやってる。
睡眠時間乱れすぎて不規則になってる。
ほんとに苦しい時って◯ぬことも生きることも出来ないよ。
もうちょっと元気になってから◯のうかな…？

スーパーでの携帯のセールスが本当にしつこくてすごい精神持っていかれる
ボケっとしててティッシュ受け取った時には…っていう
その店に行くの億劫になる
高いのわかってるし
もちろん安いプランに変えたいけど、余裕がなくて情弱になってる自分にも腹立つ
都会ではあるあるなんだろうけど、と思ったり

鬱とかを公言する人、大抵現在進行形じゃなくて過去形。しかも薬と一時休養で回復できた人
この症状の程度の人、自分が一番苦労したとでも思ってるのか更に重度を知らないから無理解が結構酷い

楽しいはずのことに心を動かされない、ってヤバい状態だよなぁ。でも、どうにかしようという意欲が湧かない。ただひたすら部屋にこもってじっとしていたい。

いじめなど辛い過去は事実あって、それで心病んでたのも本当なのに新しい主治医に変わってからうつ病ですらない扱い受けてる、ただの発達だとよ
診断書見たら鬱って書かれてなかった

しんどいだるいねむいじぶんがたりうざい
誰も私の人生背負えないのに気持ち分かるとか無責任に耳障りのいいことばかり言う
言うからには救ってくれよ

物心ついてから現実逃避しかしてこなかったから今更何をどうすればいいか分からん。どういう思考をしてみても結局ぜんぶ逃避になってしまう。

もう、メンヘラって括ってどうこういうのやめてくれ
落ち込んでくる

不安で心臓がバクバクする。明日バイト休もうというかやめよう。希死念慮で潰れそうだ