物心ついてから現実逃避しかしてこなかったから今更何をどうすればいいか分からん。どういう思考をしてみても結局ぜんぶ逃避になってしまう。

もう、メンヘラって括ってどうこういうのやめてくれ
落ち込んでくる

不安で心臓がバクバクする。明日バイト休もうというかやめよう。希死念慮で潰れそうだ

これからメンタルクリニックで心理検査受ける。
もともと抑鬱症状が出ていたので通院を始めたけど、発達障害の疑いもかけられて心理検査を受けることに。
結果どうなるのやら。

頭の中で4がぐるぐる回ってる。4なないように押さえつけて休みが終わる

手帳貰えた
少しでも生活が楽になるといいな…

就活無事内定…！働きはじめると躁になりがちだから気をつけねば

オタ活で沼って一気に鬱改善したんだけどこれが躁じゃないことを祈る
あまりにも心が軽くなったのが逆に怖い
素直に元気になったと言えない体が憎い

デエビゴを飲むと中途覚醒しやすい気がする

働くのに向かなすぎる。バイトも嫌だ

診断書貰えた、一歩進めた気がする　気がするだけかもしれないけど

いつになったら薬なしでもぐっすり眠れるようになるんだろ

冬季うつが出始めてて不安感しかない

本当は嫌いになりたくないけど我慢できない
ちょっとストレスかかるだけですぐアトピー悪化するこの身体大嫌い
何も出来ないこの身体大嫌い

うつ病のさなか必死で働いたにも関わらず詐欺に遭ったのに悪いことばっかりじゃなかったでしょ？過程を大事にしてとか言われましても…急所に当たってHP赤色状態だよ。鬱病になったこともない、詐欺にあったこともない恵まれた人生だからそんなこと言えるんだ

さみしさと、イライラとか、なんかもやもやで。。。
また寝る前に、お菓子バクバク食べちゃう。。。(´._.｀)
もう辞めたいのに、右手が勝手にお菓子の袋に伸びる…。

メンタルの不調とか明日への恐怖と不安とか別件の緊張とか色々重なって胃腸が潰れそうになっている　腹が痛い　先日から心臓がｷﾞｭｯとなっている　消えたい

本家の人気呟きが鬱病には辛すぎて簡単にきしねんりょなるな、自分も生きてる価値ないのは知ってるよ

可愛い動物の画像ひたすら見るだけなら良いだろって思ってたけど、メンタルやられてる時はSNS自体触れないほうが良いのかも⋯。なんか色々悪化してる感じする⋯。