ルミエルっていうチェストツリー40mg配合のサプリを排卵〜生理来るまで飲むようになったけどマジで楽になってきた！
当帰芍薬散も命の母も合わなかったから助かる！！

ジエノゲストやっぱだめだった…常にPMS状態、情けなくて辛い

食べすぎた。おやつがどんどんなくなってく

1日目と2日目は警戒してるから大丈夫なんだ、
3日目にナプキンを変え忘れるんだよーー！いつも

腹痛いけどこの程度なら痛み止め飲まずに早く寝ればいいと思ったら結局覚醒して痛すぎて痛み止め飲んだ…もう寝るだけなのに…

生理前の過食で本当に食費が大変なことになった

異様にネガティブな時って大体生理前

だるいのも眠いのもイライラするのも泣きたいのも腹痛いのも全部生理のせい

イライラする

まじで眠い
この眠気ほんとどうにかしたい

てゆかネムルナ効きますよ
今手元になくてつらいんす

起きてからすでに豆乳、ヤクルト、水、ココア飲んでる
ふくれんのあまおう豆乳美味しかった

同じ種類の不調が生理前に起こることもあればたまに生理後にくる。今回は生理後

食欲無限おばけになっとる

生理前〜後のガスやばい

医学がこんなに発達してもPMSだけはほぼ解決してないのって、やっぱりPMSの影響ない女性科学者やPMSの辛さ自体理解できない男性科学者が多いからなのかしら

ジエノゲスト再度挑戦することにした。不安いっぱいで怖い。けど頑張る。

生理終わりかけでお腹すいて調子乗ってお腹下したアホすぎ

生理前、眠りが浅い…
どんなに寝ても怠さが消えない

生理の血もだけど、おりものがドバッと出るのが分かる時もめちゃくちゃ気持ち悪い