生理前、眠りが浅い…
どんなに寝ても怠さが消えない

生理の血もだけど、おりものがドバッと出るのが分かる時もめちゃくちゃ気持ち悪い

生理痛の山場を超えた翌朝、急に肌の調子良くなるの好き
分かりやすい体だなぁ

イライラするから生クリーム飲んでやった

生理しんどいよー

邪念とイライラを消す為に爆音で音楽聞いてる

今月は眠気、頭痛、酷い寝汗で最悪…

生理の落ち込みがひどくて、漢方薬だしてもらった…。効くといいな。

腰が痛い！！

腹痛なのに風邪気味だしやる気がでないし泣きそうだし無理や

今月の生理痛無理かも

内膜症が悪化してる気がする。つらい。しんどい。誰にも分かってもらえないまま後何十年と過ごして悪化していくのかと思うと更にしんどい。

不正出血やばい…ほてりもあってお腹が生理のとき並に気持ち悪い…生理なのかなこれ…だとしたら早すぎるよ…自分の体なのに怖いよ…

職場でむちゃくちゃイライラしてた
誰にも当たらなかっただけマシ

おなかいたいーーーーー
ナプキン買いに行かないと…動きたくない…

おぼんに乗せた箸が壁に当たってちょっと落ちそうになっただけでまじでぶっ564たろうかと思ったからこれ多分きてるな

やばい、職場で何でもないことで泣き出しちゃったんだけど、SNSで「職場で野々村化した」って投稿みてさらに泣いた。（多分普段なら笑い飛ばしたり、泣くの私だけじゃないんだなって安心できた）私もPMS野々村じゃん。そんな場を白けさせたのか。でも自分じゃどうしようもない。どうしたらいいの。

野々村のネタ、通じなかったらごめん

朝から波動を感じる。仕事休みたい。

イライラしまくってる ただでさえ余裕ないのに お腹も出てて腹立つ！

野菜気持ち多めに食べるとメンタル安定するかも
あと豆乳とか豆腐納豆