生理の十日くらい前に一度ずしんと気持ちが沈んで、数日たつと持ち直し、三日くらい前から酷い眠気と憂鬱感に襲われる
この浮き沈みがPMSなのかガチでメンタルにきてるのかたまにわからなくなる

え〜？まだ生理予定まで2週間以上あるのにもう胸とお腹が張って痛い　何〜？

めっちゃ久しぶりの生理痛つらい〜〜〜
子ども産んでから生理痛なかったのに
もしかして妊娠？と思ってドラストで検査薬探し中に生理きたわ
どんなタイミングやねん

生理前になると愚痴系捗るし人の投稿に何かしらコメント入れたくなっちゃってよくない。
衝動性が上がってしまうんだなぁ。実に良くない。

やっぱり豆腐と納豆効くわ
最近豆腐入れたスープ毎日飲んでるけど、いつもよりメンタル安定するのでおすすめ
そろそろ人類のPMSは退化してなくなれ

ロキソニンのんでも命の母のんでも腹温めても全然腹痛なおらん...他に対処法ありますか...？

昔揉めた相手（私が悪い）が住所特定して564にくる不安感が酷い
自分が悪いから余計に

頼む早く生理来い
始まったらメンタル安定するんだよ

当たり前かもしれんけど、pmsでイライラやばいのに周りに当たらないでネットで「pms イライラ改善　食べ物」とか調べて自分で対処しようとしてるワタクシ偉すぎ　泣きそう

今回のPMSは情緒不安定なので、イディナ・メンゼル版defyng gravityの動画で沢山涙活してます。
きれいな声で歌ってるコンサートじゃなくてがなってるミュージカルの動画超おすすめ。鳥肌立つくらい感動する。
イディナしか勝たん

最近なんか論理的に物事考えられないわ…って思ってたら大体その内生理くるっていうな。
月の半分がこんな状態ってマジデバフ…

pmsと仕事のストレスが重なって鬱になっちゃった…なんにもできない…

連休中日、ひたすら落ち込む午後
ベッドでもう自分なんて、どうでもいいんだを繰り返す
やんなっちゃう

生理前のしんどさで体がだるい
でも出かけなきゃならない、そんな日

イベントがある日に限って2日目でしんどい…

お腹が痛くて目が覚めた

月経”前“症候群なんだから月経始まったら治まれよ……もう三日目やぞ

物忘れ激しくなってるし仕事でミスしたかもしれない気がしてしょうがなくて不安に押しつぶされそう
一個ミスしたらだいぶ前から同じミスしたかもしれない気がするしだんだん自信がなくなるし悪い考えが大きくなる

あまりPMS重くないタイプだと思ってたけど、成人してから年重ねるごとに酷くなってる…今回初めて人に当たっちゃって罪悪感すごい

日頃我慢してること、全部嫌になる