返信先: @deVXgCさん 睡眠不足や満腹、柑橘類を避けるのは自分も気をつけていますが、やっぱり定石なんですね。重心移動もやってみたことはあるのですが、効果はまちまちでした…。
胃を冷やすのは試したことがないので、次は冷たい飲み物を持って挑みたいと思います。
たくさん教えていただきありがとうございます！とても助かります！