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本当にコメントありがとうございます…!
1200って過度なカロリー制限になっちゃいますかね?
私水泳とウォーキング以外は本当に引きこもって暮らしてまして、普通の人より運動量が少ないんです… -
それか、見た目は締まってきているけど筋肉がついたぶん体重は落ちてない、とかですかね…。