回答ありがとうございます！朝散歩なさっていたということで、回復を実感する指標になったとのこと、良い情報をいただきました。半年以上かけて効果を実感できた、とのことで継続は力なりだな〜と思いました。回答して下さった皆さんが無理せず行ける時からはじめるといいよ、とのアドバイスを下さったおかげで、義務感でやろうとしていた自分に気づけました。肩の力抜いて、ですね。睡眠のこともありがとうございます。自分の場合薬の副作用に負けて寝てしまう、ということも多いので医師に相談してみます。FvbRFPさんが寛解し、今は平穏に過ごしていらっしゃることも希望に感じました。まだ治療の真っ只中で先が見えなくてしんどい部分もありましたので、治療していけばいつかは寛解できるんだ、と思えます。ありがとうございます。FvbRFPさんが今後も心穏やかに過ごせますように...！

返信の受付は終了いたしました。