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どうでもいいことったー
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iOTMxL19時間くわしく… -
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側頭部に指を当ててほぐしたりー
YouTubeでオガトレ 顔痩せストレッチ を見てやっています
(私はこの人の頭痛解消ストレッチでも眠くなります)
個人差あると思うけど、ほぐされて緊張が解けるのが良いのかも -