返信先: @qX6DMHさん むくみ、完全に盲点でした！以前はしっかり肥満だったので「むくみを気にするよりも先に脂肪を落とすべし」という意識が強かったのですが、今こそむくみ対策に力を入れる時ですね。
上記の理由からマッサージの優先度がかなり落ちていたので、早速メニューに取り入れます。他の項目も意識を怠らず頑張ります、ありがとうございました！