返信の条件を満たしていません。[条件を詳しく見る]
-
-
- 読み込み中...
思ったより早く落ちてるので嬉しいんですが早すぎても肉が余るらしいので……。 -
簡単にしらべたら1か月で落とすのは全体重の5%ぐらいまでが目安っぽいです