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①Friend：友好的反応
②Fight：抵抗、戦う
③Flight：逃げる
④Freeze：凍りつく
⑤Flop：迎合する
女性は男性より筋力が弱い＝力が弱いので、特に1対1の時で周りに助けてくれそうな人がいない時など「とっさに戦ったり（②）、逃げる（③）」を選択してもリスキーになる この選択をしたからと言って被害を最小限にできるか分からないからね 「逃げようと思えば逃げられたのでは？」なんてことない
このため被害者は①、④、⑤を行う場合が多い
①の友好的反応は簡単に言えば「まあ落ち着いて」と微笑むような感じ（＝あなたの敵では無いので酷いことをしないでください、という穏便に被害を回避するための反応）
④は出来るだけ心身への苦痛を回避するために体が硬直する反応（何かの発表会の時、緊張して頭が真っ白になるやつの最大級のものを想像して欲しい こうした時「自分の身代わりが被害にあっている」ような感じで解離している状態が起こりやすい） -
これは恋愛関係にあっても起こることがある（むしろセイ被害は見知らぬ他人より身近な知ってる人からされることが多い）
例えば「拒否したらもっと酷いこと（暴力行為、あるいは生活の基盤を失う可能性、今自分がいる社会からの孤立など）が起こるかも」と思えば、自分の生存を高めるために行為をすることを選んだりする
本当に重要なことなんだけど、この「結果として行為をする」を選ぶのは、その人が精神的に弱く卑怯だからでは全然ない
人間は心身を脅かすようなショックな出来事に直面した時、内心の「嫌だ」という恐怖の感情や意志とは関係なく、体が本能的に「命を守るためにとっさに取る行動」を選ぶことがあり、こうした場面もこの反応が出ることがある これを5F反応という 詳細を以下に記載する