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なるほど。勉強になります
私からするとただ愛してほしいという感情でしたが、客観的に見るとそういった感じなんですね。上手く言語化できないので、まだ私の中で留めておきます。
カウンセリングは行くべきかと悩みながらずっと行けておりません。行った方がいいとは思いながら、一歩踏みだせずにいます。
返信ありがとうございます -
人によって「愛されている」と思うことは違うので、例えば「私の話を遮らずにちゃんと聞いてほしい」なのか「大好きだと沢山言ってほしい」なのか「怒鳴らないで欲しい」なのか、「何が一番愛情が感じられる行動なのか?またそれは何故か?」を言語化しておくといいと思います。そこらへんをすっ飛ばして「愛してほしい」になると「えっどういうこと?(付き合ってるんだから好きに決まってんじゃん、これ以上いる?)」みたいな温度差が生まれると思います。
「抱きしめて撫でて欲しい、褒めて欲しい」も、「何故か?」を言語化できたらいいと思います。人間は理由のわからないことを要求されると怖がるので……。
言語化が苦手ならChatGPTみたいなAIに手伝ってもらうのをお勧めします。そこで万が一彼氏に話して上手くいかなかったら、お金はかかりますがカウンセリングにかかるのをお勧めします。人の気持ちを受け止めるプロなので。