返信の条件を満たしていません。[条件を詳しく見る]
-
-
- 読み込み中...
いえいえ、こちらこそ返信ありがとうございます。
そして他の方への返信を拝見したのと、実際カウンセリングをやった身からして何か参考になればと思うので記載するのですが、「カウンセラーの方に自分の気持ちを全部分かってもらう」と言うよりは「カウンセラーの方に①何で困ってるか②自分がどうやって今まで生きてきた経緯があるのか③②を踏まえて①を解決するにはどうしたらいいかアドバイスしてもらう」という感じでした。すごく簡単に書けばですが……主に満たされない気持ちをめちゃくちゃ聞いてもらったのは②の段階でした。
なのでまあ確かに「話したところでこの人に自分の何がわかるのか」なのもとてもよく分かるのですが、誰にも話せなかった気持ちを否定せず受け止めてもらえた上で、「じゃあこの気持ちにどう向き合えばいいのか？」客観的な意見を貰えるのがありがたかったように思います。私もすごく「愛されたい、安心したい」気持ちに振り回されていたので……なのでもしカウンセリングする！となったら「カウンセラーの方に気持ちを話すのは、自分のことをめちゃくちゃわかってほしい！というよりは、今後他の人と良い人間関係（この場合ほどよくスレ主さんも安心でき、お互いを大切にできる関係でしょうか）を築くために自分のことを打ち明ける、いわば人間関係を大事にする練習」だと思ってやってみるとやるハードルが低くなる……かも？と思いました。
長くなってすみません。 -
私からするとただ愛してほしいという感情でしたが、客観的に見るとそういった感じなんですね。上手く言語化できないので、まだ私の中で留めておきます。
カウンセリングは行くべきかと悩みながらずっと行けておりません。行った方がいいとは思いながら、一歩踏みだせずにいます。
返信ありがとうございます