• mv2ue.12月25日
    返信先: @SxycwLさん 効果ありますよね!自分も一日10回とかでたまに気分で他の筋トレも組み合わせる感じです!
    スクワットでなんで腹に効果あんの?って半信半疑ではじめたけど、やってよかったー
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