返信先: @9h77Xcさん ありがとうございます。
やること書き出すとノートが数ページ埋まるんですよね…。そこから急ぎの物をこなしていくだけで精一杯で、やること（書き出した時点でやらなければならない圧を感じているのですが）が残り続けているのが苦しいです。
それでも何もしていないわけではないので多少なりのやったことから達成感を得られるような工夫が知りたいのです。