返信先: @31gAyIさん ありがとうございます。優しいアドバイスに「そうか…そうだよね」と思えました。
一度に全てを改善しなければいけないと思い込んでいました。そうですよね、何回に一回でもいいんですよね。失敗しても自分はダメでどうしようもないと責めなくてもいいんじゃないか？と少し思えました。

苦しい現状は変わりはないけれど、でも自分の体は１つしかないんで巣よね……。大切にしてあげようと少しでも思えるよう、そう思いながら私自身と接したいと思います。