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あるあるある
不安になるし思い詰めて泣いたこと、何度もある -
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共感してくださりありがとうございます…！！ -
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いえいえ
そしてお節介だったら申し訳ないんですけど、多分「このままの自分でいいんだ」と思えるのってある程度「このままの自分でいいんだ」と納得できるだけの根拠や、あるいは体験（勉強なども含む）が必要なんだと思うんですね 感情だけで「自分はこのままでいい」と思おうとすると「無理にそう思おうとしている」自分への誤魔化しに気づく瞬間があるように思います
これはおそらく他の人に対して「おかしくないし、恥じることは何もない」というのとは、また違う感覚が働いているからではないかな、と思います 例えるなら、なかなか自分の長所はすぐにパッと思いつけないし言えないけど、友達の長所はたくさん知ってるみたいな……そういう感覚でしょうか
私は前より「このままでいいんだ」と自分に対して思えるようになりましたが、それは色んなAセクやAロマにまつわる作品や書籍を読んだり、あるいはAセクAロマに直結してなくても→ -
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→指向にまつわる色んな偏見や差別に関する書籍を読んだりしたことが大きかったと思います 「偏見や差別のルーツや正体が一体何なのか？」を知れば、まあ少なくとも何もわからずモヤつき続けるよりは自分の中で決着がつくように感じたからです
なので色んな本を読み続けたり、時には他の人の話を聞いたりし続けた結果、場合によっては今度何か言われても（直に反論できなかったとしても）前より傷つかなくなりました これが「このままの自分でいいんだ」の根拠の一つになっているように思います
なので私の場合は読書や人の話を聞いてみるのがたまたま「このままの自分でいいんだ」と思える根拠になりましたが、もし悩まれているのなら、「このままの自分でいいんだと思えないのはなぜ？」と、一度考えてみるのがいいように思います
そうやって一回考えてみることはしんどいこともありますが、いつか「このままの自分でいいんだ」と納得できる足掛かりになってくれるはずです→ -
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→まあこんなこと言っておきながら、いまだに世間とのギャップに胃がキュッとはなる瞬間はあるんですが……その度に色んなことを思い返しながら「言うて別に世の中のスタンダードになることが、私の人生を良くしてくれるわけじゃないもんな」とか、あるいは「傷つく言葉を平気で他人にぶつけて喜ぶ人間は、絶対自分の言葉に責任なんかとろうとしないんだから好きに生きよう」とか思うようにしています
長くなってしまってすみません、お互い良い人生を送りたいものですね -
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アドバイスしてくださりありがとうございます…！！たしかに自分はこのままでいいと思える根拠や経験が足りなかったです。早速意識して実践してみます！ -
定期的に世間とのギャップや傷つく言葉で思い詰めて泣いてしまう
他のアセクアロマの人見ると「一人じゃない」「何もおかしくない恥じなくていい」って思えるのに、自分に対しては優しくなりきれない