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プロの絵描きったー
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rnRVzO10月1日PCにアラームアプリを入れて45分に1度音が鳴るようにして、音が鳴ったらどんな状況でも立ち上がる！っていうのを実践してますが結構いいですよ。作業中断してもせいぜい10秒〜30秒くらいなので、すぐに戻れるのでおすすめです。健康第一でいきましょう！ -
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ありがとうございます！
４５分に１度を実践してらっしゃるんですね！集中途切れませんか？
一度やってみたら気が削がれてしまったのですが、再チャレンジしてみます！ -