• AQOWJa12月14日
    返信先: @U/n7Hyさん 効果ありそうなら良かったです!
    ただ、これは「自分(の感情)を無視する」で成り立ってるんで、泣いても大丈夫な時間や場所で、ちゃんと自分の感情を受け止めるのはしないといけない。要注意ポイント。
    感情を無視し続けると、感情自体湧かなくなって、嬉しいも楽しいも幸せも感じられなくなる。

    本当は、泣いちゃう感情が何なのか(悲しい、恥ずかしい、後悔、逃げ出したい等)をちゃんと考えて受け取めてあげたほうが、次からの同じ状況で涙が出にくくなるから。
返信の条件を満たしていません。
[条件を詳しく見る]
  • スレ主(U/n7Hy)12月14日
    返信先: @AQOWJaさん 泣いていい時も、耐えなければいけない時もあなたの言葉を支えに生きていこうと思います。
    心から感謝しています。