• 返信先: @mtSwkIさん 甘いものは我慢せずたべて、摂取したカロリーは運動して消費!
    YouTubeで色んなエクササイズあるからやってみてはいかがでしょうか
返信の受付は終了いたしました。
  • スレ主(mtSwkI)2023年3月18日
    返信先: @mvn4Msさん 甘いものは食べたい時に食べて、フィットボクシング(switchのエクササイズゲーム)を毎日1時間1ヶ月続けてみましたが体重は1ミリも減らなかったのでやっぱり制限は必要なのかと思い…