• 返信先: @自分 補足

    ①スマホ持ち込んで湯船浸かる(5分〜10分くらい)
    ②頭一回だけ洗う
    ③体一回だけ洗う
    ④シャワーで体全体流す
    ⑤お風呂から出る
    ⑥頭にタオルターバン巻いてから体拭く
    ⑦スマホ見ながらドライヤー
    ⑧髪が少し乾いてきたら洗い流さないトリートメント塗る
    ⑨ドライヤー再開
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