ちょっと待って、スマホ依存自覚しているのが8割で、実際にデトックスは5%しかいないってマジ？この人たち全員上位5%予備軍じゃん

デジタルデトックス一日中やってみたんだが、スマホがないだけで一日が長く見えて好きなジャンルの論文をたくさん読めて過ごせた
インターネット利用者の学生は親に悩みを打ち明けられない、ばれなければ悪いことをしても構わない、情緒不安定の割合が明らかに偶然の一致問わず高く、睡眠障害の原因はスマホだとか

寝る前に机に縛り付けることにより寝る前は回避したが起きた瞬間机に取りにいってしまった　中毒ってこわいね

今日休み！
ここからはスマホ見ないで頑張る！

歳のせいか、スマホの画面を見続けるのが視力的に辛くなってきた。お陰で？スマホ見ない時間が増えたように思う。

断捨離とかもそうだけど、歳と共に不要なものからは離れていきたいよね。

近くにスマホあるとすぐ手に取ってネット見続けちゃうから遠くに置きたい。でも家族の緊急連絡にすぐに気付かなきゃならなくいからスマホを手元に置くしかない。
スマートウォッチ着けたら肌身離さず繋がってる感じで逆に気になってしまった。
いい方法ないかな…

ロッカーにスマホを入れることによりデジタルデトックス、成功！

今日やるべきこと終わるまでスマホさわりません（宣言）

ネット上に愚痴悪口批判などを書き込みたくて仕方ない気持ちなの良くない気がするから、こんな時間になっちゃったけど今日は敢えて出かけようか。

Xとか陰謀論とか対立煽りばかりで疲れて離れてると精神が追いついてくるんだよな。デジタルデトックスすごく大事だと思う。今やネットもウソかホントかわからない釣り記事増えすぎて、とっても心が疲れちゃう。

Twitterはすごい昔にやめたけどここももう雰囲気変わってきたし今日付できれいさっぱりやめようと思う
私にはSNSや掲示板文化は合わなかった それだけ

スマホを使えば使うほど成績を下がるっていうのが聞いて、身内の妹弟姉が朝の個別の食事中だろうと、スマホをいじってるから心配

最近はネットの利用時間減ってきていい感じになってたのに
自分が長年ずっと探してるものを買ったとXにポストしてる人
を見て、悔しくて、それを忘れるためにずっとX見ちゃった…
見ず知らずの人を妬んで、Xでさらに大量の嫌なポスト見るの
自分でもどうかしてるわ…

ネットやめたいのにやめられない…

インスタは投稿もしてないし消して大丈夫
な筈なのにね
まだ固執してるわ

停止していたSNS久々につぶやいてみたけど、やっぱりもうやらなくても良いかな…。撮った写真見て欲しくて上げてた所あるから今は写真欲もさほど無くて、SNSやる理由が思い付かない。
日記代わりではあったけどあまり書きすぎるとリアルバレも怖いし。もうそろそろSNS卒業してもいいかもしれない。