薬飲み忘れて離脱症状酷すぎてオエーーーー脳みそをジャリジャリしないで気持ち悪うううあ

元々の鬱に冬季鬱が乗っかってやばい事になってる

親からも言われるんだけど
メンタル面でいっぱいいっぱいだから手先にまで気遣えなくて行動がすごく雑になる
体幹がなくて基本フラフラで力入ってないからドアや物への扱いが雑
自分のこと軟体動物みたいだなって思う

パニック障害って名前どうにかなんない？
パニック起こしてるわけじゃないし名前のせいで軽く扱われてる気がする

夕方から用事あるのに動けないヤバい

疲れてるくらいで、と思ってたけど今まで爆睡してた。睡眠時間は毎日しっかり取ってる。なんでこんなに体力なくなっちゃったんだろう。

どうしても外に出れなくて今日の診察キャンセルの電話入れた。前回優しそうだった担当の人が「先生待ってるんで来て下さい」って不機嫌そうな口調になってちょっと怖かった。でも社会的にみてキャンセルするってそういうことなんだろうな…

体調悪すぎ
56して

どこの病院や支援施設に行っても同じような事言われて疲れだけが増えてるけど、実際言葉にしてみて自分が言われる側になったらって思った時に「何もかも嫌なの？じゃあ何なら出来るの？」って自分が一番言われたくない言葉が過ぎってしまうからもう周りから見て匙を投げられるしかない状況なんだろうなって…私も自分自身匙投げたい。いきたくないけど4にたくもない。

最近主治医が怖い、どうしちゃったんだろ私

頭痛薬耐性ついて全然効かない…

カウンセリング高い　なぜ保険適用外なの…

今日もつれぇ…寝てられれば楽なのに起きちゃう…

精神科に通うのがストレス
毎回話聞いてるんだか聞いてないんだかわからない医者にネットで調べればわかるようなこと言われて出される薬も別に効いてなくてこれにお金払いたくない

「この人間としてこの世に存在する」という拷問を受けてる気分。何が苦しいとか何が辛いとかそんな次元じゃない。存在してることが地獄なんだよ。

心療内科の待合室にもトナラーいるのはさすがに草が生えてしまう……

フルタイムで働けないのを小町でボコボコに叩かれてるの見ちゃった。無理なものは無理。1回折れてから本当に無理というのができなくなった。

鬱でさらに社交不安が増してるからか、夢の中でさえ輪に入れず孤立してる…
最近は他も不安を反映した悪夢ばっかり

疲れてるくらいで仕事休むなよって我ながら思うんだけど疲れてると頭の中が変になる感覚があって無事に出勤できる気がしなかった

鬱の症状って本当に多岐に渡るから「正しい知識」とか「正しい対処法」とか一切存在しないんじゃないかなと思う
恋愛に依存してしまう人もいると知って驚いた