体調悪いからSNSに出て来れないよ、なんてわざわざ書かなくていいよね
いいねできなくてすまんけど、見る気力がないんよ
とか別に申し訳なく思う必要ないよなと我にかえった。

2024/07/22
夜タイムロッキングコンテナ入れることに成功。
仕事帰り〜寝るまでの間、疲労がピークになったら判断力下がるから早め早めに『勢いで衝動買いしちゃった☆』みたいな感覚で早めに勢いで入れると吉。
昨日お陰で出勤前に片付け等の作業する時間出来たんだけれど、Tters書き込みちょろっとしただけでごっそり時間取られたのを経験したのもあり、スマホ触らない良い連鎖が生まれてます。

定期的に来る書き込み辞められない病。イライラするのに見ちゃう病。これで暫く辞める決心がついて暫くすると同じことを繰り返すんだ。

眠い無気力状態だと意味なく愚痴系のtter眺めちゃってダメだな…

tters依存だと自覚した
何かあったらttersに投稿して心落ち着けていたけと、まず自分の心の中で一旦抑えるっていうことができていなかったなと思うし、ttersで嫌な気持ちになることももちろんあるし何より依存している自分が嫌になった
ttersを見る時間を減らしたい

夜寝る前にスマホタイムロッキングコンテナ入れることに成功。タブレットも見ず
メモ：blockinで時間来たら入れるようにしてた。

メンタルの調子が非常に宜しくなくて、被害妄想が強めなことも、ネット依存なのも一応自覚はしてる　
してても直せてはいない
ただ、本当にネット依存だけは治していきたい
メンタルに良くないのはわかりきってる

次に小説UPするまでSNS断ち！

他のSNSは辞めててあとttersだけなんだけど
tters辞めたくて履歴全消ししてＩＤもわからなくしてるけど、やっぱり戻ってきてしまう
オタク系の愚痴なんかリアルの人には言わないから余計に戻りたくなる
愚痴書いたらスッキリして履歴全消ししたくなっての繰り返し
tters辞めたい

SNSってXでもInstagramでもここでも、意地の悪いコメントつける人間がたくさんいるよね。リアルタイム検索で推しのファンの喜びのポストを見てただけなのに、嫌な感じのポストに被弾して朝から気分悪い。急に剥き出しの悪意とかネガティブに急に被弾するからイライラするし、しんどくなるな。極力控えよう。

別の所でTwitterやめたって投稿見かけて、そうか自分だってやめていいんだわ…と何故か急に我に返った。snsに限った事ではないんだろうけど、私のしたこと全然評価してくれない大切にもしてくれない距離の遠い他人のために一喜一憂する必要ないわな。文句言われたり無視されても私の人生の責任とってくれるわけじゃないもんな。

はー何回リロードしてもTters自分の投稿ハートつかないって暫くスマホ手放せって。

Blockinに課金するか2ヶ月くらい悩んでたけど、課金した。無料版の機能じゃすぐに解除して使っちゃってたから。ロックアウトモードにすると解除のボタンすら出ない、その日のうちに設定を書き換えられないのがすごく良い。ここまでなったら諦めもつくし、ネットをあまり見ることがなくなったからかメンタルも安定してる。
年単位の課金しかなくて、しかもけっこう高額だから足踏みしたけど、個人的には課金してよかったなと思う。

タイムロッキングコンテナはiDiskkの薄型のやつがオススメ。
Kitchen Safeのモロパクリ中国製は
・電池式
・利用していない時も電池消耗、一ヶ月で電池使い切ってしまうので利用していない時はわざわざ電池抜いてる。
・電池の電流流すコイルも安っぽくて壊れそう
・空気穴がないから夏場は中の温度が心配(今のところ問題はないですが)

Kitchen Safeが転売屋に狩り尽くされていてパクリ買ったんですが上記の理由でちょっと煩わしさを感じます。(今確認したらKitchen Safe正規品復活してました)

iDiskkは充電式なんで使いやすいです。弱点はスマホしか入れられないことかな。箱型だとSwitchやクレカ、お菓子など別用途でも使えます。

YouTubeは再生履歴オフにすると、アプリ立ち上げたときに何も出てこないのでおすすめです（ここで知った）

好きな作品の情報を追う事に疲れている事に気が付いた。
公式の情報以外は好きな作品について意見を書き込んだりコメントをもらう事、他人の意見を読み共感したり反感を持つ事、全部ったー内限定の行動だったけどそれでも私には負担が大きかった。
暫くは作品の情報を追う事からも離れようと思うのでその決意表明に。

ドキドキしながらパソコンでYouTubeを見てたときのほうがまだ楽しかったかも
スマホにYouTubeがあると私しか見てないってのもあって常に時間を浪費してしまうから少し心残りあるけど遂にアンストした
てかYouTubeを開いた途端にショート行くのどうにかならんの､なんのためにYouTube開いたかマジで忘れるんだけど

SNSをiPadの充電中に見続ける癖をどうにかしたい…部屋の掃除はこまめにしてるから部屋の掃除で時間潰しはむずいんだよな…

ネットやSNSやめて余暇時間はなるべくスマホを触らないようにすることでやっと心穏やかになってきたのにLINEとかで友達が愚痴ってきて地味にしんどい
直で愚痴られると無視するわけにもいかないし困った
愚痴聞いてるとそれだけでメンタル持ってかれるししかるべき場所に吐き出してほしい
なんでわざわざ私なんだよー
その辺もデトックスできるよう頑張りたいな
頼むから私を引き戻さないでくれよ……