癖になってんだなあ、スマホ弄るのもここ開くのも。別の癖つけよう。本いっぱい買ったし、ゲームもやってないのあるからそっち片付けよう。時間の無駄にならないように。
デジタルデトックスしようと思うから引き戻されるんだ、私の場合。時間を有効活用しよう。せっかくだから趣味しよう！

〇〇愚痴ったーとか〇〇嫌いったーは覗かないことを徹底するべきかもしれない(n敗)

４年ほどはまってたソシャゲをアンインストールして、もうすぐ一年。またやりたくなりような展開があるかもと思って、軽く情報を追いかけてた。けど、どんどんおかしな方向に行ってしまった。自分の中では、もう盛り上がることはないってそろそろ踏ん切りがつきそう。
あのソシャゲは課金よりも、面白かった頃の思い出、感情の投資の方が大きかったから諦めるのに時間かかっちゃった。やっと本当にさよならできそう。

クリエイター業なんだけど明日からッター見に行かないゆうちゅうぶも見ないネットショッピングダラダラしないを徹底しますこれらがあるせいで全然進まない

YouTubeとsnsは 1時間以内で適当に使ったらいいと思っている、ただし多すぎるんだよな

一旦社畜のみんな小学校と同じスケジュールで活動してみたら何か変わるのでは？

そういう研究結果みたいな資料は見当たらないけど、動画をイヤホンで視聴しながら寝落ちしてしまった翌日、明らかに言語能力が落ちて言い間違えが増えたり集中力散漫になってる気がする。
夜だけでもスマホを遠くに隔離しないと。

待って、わちきたちスマホ買ってもらう前の小学生時代は記憶力高かったよな？
給食の好きなメニューは、毎回完璧に覚えてるし
待って、今は食べた食事なんて忘れちゃうようになっちゃったんだけど、スマホの影響では？

ttersのコメントとレベル感が合わなくなってきたしそろそろttersも卒業シーズンかな……、1年ぐらいお世話になりました、今度こそtters含めて完全にデジタルデトックスできそう。今までありがとう数々のtterたち…

アプリ制限しても他のツールで映像見ちゃう
ゲームは制限かけたらログインボーナスとるだけで終われるしゲーム内掲示板に執着しなくなるから良いかもしれない

激田舎だから暇になりやすいよ
交通費が高い

宣言。

なんかメンタルの調子悪いなー、と思ってスマホ放置してもやってること同じだからせめて誰かと繋がる場所は開かない。スマホも最低限しか開かない。Xとかの情報収集はよし。

始めます！

なんか足りないでスマホいじるの辞めたい夜散歩するかななんか普通に夜散歩するの良いらしい

めちゃくちゃリバウンドしてるやんけ！って思ってスマホの電源切ったけどこれiPadから書き込んでるんよね(怖すぎる　やるべきことをやらなきゃ最近ジャーナリングもサボってるしジャーナリングサボるとどんどんツイ廃加速する

褒め言葉や行為を伝えることが恥ずかしいのに、愚痴を吐くことが恥ずかしい行為じゃないの
ちょっとおかしくないか？
それと、日本語は罵詈雑言と褒め言葉だったら、罵詈雑言が語彙レパートリーが多い真実

意識して3時間以内に収めるようにしてるんだけど、やっぱり記憶力みたいなのが上がった気がする、

一カ月以上スマホ禁止をかんがえたけど
勉強に活用してるから極端だなあ
せめて2時間以内

ッター内の呟きも良いねされないとなんかモヤモヤするから離れどきなのかもねネットって嬉しい気持ちに泥を塗られる事が多すぎるから

このったーの履歴をふと見たら3月末くらいに「好きだった作品のtterを見るのはやめよう」と書き込んでた。丁度5ヶ月経ったけどあれから全く見てないし見たいとも思わなくなってる。
好きだった作品なんて過去形になった時点でほぼいい感情は湧かないし、不満を吐き出したくなる場所は離れるのが一番。

と、久々にここを覗いて改めて思う。

ジャーナリング凄い良い頭がぼんやりしすぎて酷すぎて冗談抜きで1日の半分以上ずっと寝て一日中寝る日もあったけど今は治りつつある、自分のやる事と他人の問題がごちゃごちゃになってずっと頭の中にあったからなのかもね炎上とか見るとかなり刺激が強いし