ネットといい距離感を取りたいとつくづく思うけど、体調崩して動けない時（まさに今）とかついつい見てしまう、YouTubeとか別に知らなくていい雑学とか掲示板とかtterも
こういう時は助けられてもいいのかな
ただ普段はやっぱり一日2時間までに抑えたいそれでも多いぐらいだ

自分のTwitterのTLが殺伐としてきたので、見るのやめ時な気がしてきた
かなり依存してるから少しずつでも見る時間を減らしたい！

ttersもやめたい
どこの媒体であろうが依存＝ストレスのもとなんだと思う

見てもやっとしたら何も反応せず非表示。見るのやめる。関わらない。自分を守るために大事なこと
自分の意見と他人の意見が違うのは当たり前でどっちにいいねが多くついてるとか関係なく自分の意見を大切にするべき

モヤモヤしてるから吐き出してるのにクソコメされるともう本当こんなくだらないコメントする人間相手にイライラするのも人生の無駄時間だからtterもやめたい。
Xはたまにメッセージ友達から飛んでくるからその時だけ見るってできてるからXのストレスはなくなったのにここでイライラしてたら意味ないよね。

Xの仕様変更で移住先を求めてる人が多くてこのまま沈む船と共に...と思う気持ちとXでしか出会えなかった人達との交流を捨てきれない気持ちが2つある...

スマホカバーをあえて手帳型にして、開いたところに「見ない！」と書いた付箋を毎日貼るようにした。
カバー開くだけで付箋が見えるから恥ずかしくて人前では開かなくなったし、自分への戒めにもなる。
かなりアナログだけどアプリで対処するより効果あったかも。

スマホがなかった時代はネットなんて使わない時間の方が長かったのになんでこんなに暇さえあればスマホ見ちゃうんだろ。スマホ大好きすぎる。でも少しずつでも使わない時間を長くできるようにしよう！

Xの仕様変更とかで騒いでる人見ると病気だなって思うけど、それみてイライラしてる自分も中毒だわ。
ツールに使われちゃいかんわな。楽しく便利に使えてる状態が適正。イライラしだしたら離れて別のことするのが吉。

英単語帳をトイレに置いて、行くたびに読んでるおかげで
トイレにスマホやタブレットを持っていかなくなった
なんか読めれば何でもよかったらしい。(他人事のように書く自分の話)

ついでにネット上の英文読んでる際に覚えたばかりの単語が使われてると小さい快感がある

長時間遊んでるアプリ消して、どうしても必要なやつはアプリブロッカー使って使用時間を減らしてる。
頑張るぞ〜

SNSはＸは止めてTikTokLite（小遣い稼ぎ）とインスタ（子育て情報）だけ残した。youtubeもほとんど見てない。ネットニュースも全く見なくなった。検索も最低限しかやらない。
ネットで現実逃避できなくなると現実に嫌でも向き合わないと行けないから辛いけど頑張るしかない。どうせ最後は現実に戻ってこないといけないんだし。

またXで政治アカウントのツイートを延々と見て時間と心を無駄に消費してしまった
もうやめよう……

依存してたアプリ、消したりインストールしたりを一日で繰り返してたらapp storeからDLできなくなった
なんでかはよくわからないけど、いい機会だしキッパリやめる
tterや他のアプリも時間減らせたらいいな

ネットって単純に物欲マシマシになるから見る時間減らした方がいいなと貧乏人の自分は思った

いいね数で振り回される（勝手に振り回されてるだけ）の疲れた
やめる

SNSアカウントぜーんぶ消した！スッキリした～！これからは自分の時間をSNS以外の事に使う！

人の意見を見聞きして流されて苦しくなるのをやめたい
自分っていうものを持ちたい、人それぞれ置かれてる状況、価値観、考え方が違うんだから意見なんて違って当たり前なわけで
程よくネットと付き合っていきたいな
完全に断ち切るのも自分には難しいから

Xログアウトしたらいい感じ。なんかもう見てても大していいことないんだよな。嫌なニュースや嫌なトレンドばっかで

必要なものだけ見るようにしたらだいぶマシになってきた。