趣味ってとんでもなく合わないとかじゃなければ続けられただけでも形になったりするよね
SNSで上すぎる人見て心折れたり見てる時間でできたことあったなとしか思えなくなったから全部退会してきた
効率だけ見て手探りで見つける楽しみが感じられなくなったり最期に続けられたことが何もなかった人になりたくない

Xもさ、楽しいんだけどさ。ひたすらに情報量が多くて疲れちゃうんだよなぁ、
見ることで得られるものが無くてただ消化と疲弊をするだけならそれを断つべきだね

はフッ、はフッ、好き嫌いで推しのページを見に行っちゃいそう！行くなっ！あそこは魔境だぞっ！

X(旧Twitter)依存だったけれど先月はほとんど見なくて済んだ。忙しかっただけだけど心の安寧にいいし、ネタバレ踏まなくていいし(ゲームとか)、時間も余るしいいことばかり。これからもこの調子で見る時間減らしていきたい。

下の投稿の人、それは偏見だとは思うけど
アウトドアインドア派っていうより、外交的とか内向的とかコミュニケーションの取り方の違いじゃないかなネットの人はちょっと偏った人が多いから、

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閉じる もうネットが嫌いすぎて、アウトドアが趣味の人の方が好きになってきた
もうインドアの性格の悪さついていけなくて、自分も今まで鬱屈として家にずっと引きこもってたけど、最近はそれじゃダメだって気づき始めてそういうのの写真とかネットで見て脳を入れ替えてるよ

暇な時間をネサフで埋めるのをやめる！
どうせなら眼球体操でもしよう。

やっぱり愚痴系や何かを否定する目的のったーは見ない方がメンタルに良いな…
その内容が自分に当てはまってたらもちろん、当てはまってなくても嫌な気持ちになる
こういうの見るなら動物のかわいい動画見るべき

観たい動画からの無限スワイプで気付いたらショート動画とか観てるときがあったんだけど、こないだ回ってきた動画に映ってる人が余りにも演技が下手くそで、『人生においてド素人のド下手くそな演技をわざわざ観てる時間って何？？』とふと我に返れた。気付いたらズルズル中毒になってるので、改めて時間の使い方を見直したい。

２ヶ月ぐらい試行錯誤してデトックスを試みたんだけど一番効果的だったのは早寝早起きと食生活よくすることだった。なんか夜ってネット以外マジで何もすること無いんだよね作業もはかどらないし。生活整えないでネットやらないだけだと絶対リバウンドする今日はリバウンドしたので書きに来ました

デジタルはデジタルでもまずはSNS無限に見ちゃうのを止めるぞ！

家族とテレビ見て過ごして極力スマホ我慢した。
本とかテレビとかドラマとかに触れてちょっとずつスマホから離れられるように頑張る！！

4年間くらいほぼ毎日投稿してたSNS、何も投稿しなくなって一か月半以上経った
誰からも音沙汰もないし、もう退会して消してもいいかなって気持ちが強くなってきた
ただ少し未練もある
見返すことはほぼないけど、4年の記録が残ってると思うと…
なんかいざ見なくなったらSNS自体に嫌悪感が強まってきて、消したい気持ちも強くなって困る

ネット、どこを見ても何かを批判しかしてないから性格良くなりたいなら絶対見ない方がいい

もしかして
1日ネット見なくても支障ない？
もしかしてもっとネット見なくても支障ない？って思う
最低限一日一回見るだけでも十分よな？って思う
もう疲れた

やりたいことを放置してスマホに負けるのが三か月以上なら
禁欲ボックス購入することを推奨する
わいちゃんの自制心では不可能や

はぁ
孤独だからネットしててもネットで孤独を感じたらもっと辛いよな
ネット依存するんじゃなくて孤独に強くなることが大事だわ

少しずつ見るサイト減らして、ttersも愚痴系のったーはフォロー外した
見たくなったら検索するしかないけど、その一手間で他のことするように意識したら段々見なくても平気になってきた
代わりにKindleで昔買ってたマンガを読み返してるけどこれが無くなったらどうするかが今のちょっとした悩み
アプリで読むと広告出るし、かと言って暇つぶしの漫画沢山買うほどお金に余裕ないし…小説読むかな
kindleもデジタルだけどネットとか漫画アプリ見てるよりはデトックスされてる気がするんだよね

全くデジタルデトックスできない。1週間前は読書時間を増やしてちょっとうまくいってたのに。もう充電もない。やっと触らなくてすむ。寝よう。

同居人に話しかけても返事がなかったり生返事だったりする時は、インスタかXの画面を無限にスクロールしている時だと今日気づいた　マジで別世界に飛んでるみたいに見えて「これ私もこう見えてるってこと？」と思うと怖くなって自分もやめた