今日親と一緒に入ったご飯屋さんでありがたいお言葉を引いたんだけど
自分のは「なすべきことは一気呵成に行え」でﾌｩﾝ…(納得)となったし、親のは「断捨離」だったから捨てられないようがんばろうと思った

朝イチでコーヒーを飲むと、アデノシンっていう疲労物質の分泌を強制的にブロックしてしまい、結果してそれが後で強烈な疲労感を招く事になるのでダメ…ということを、朝コーヒーしながら知る。今日 終わったな笑

やり直しの散髪予約できた！お店の人とのやり取りがあまり上手くいかなかったかも…変な話し方だったかな…とか考えてしまうけど、取り敢えず電話できた事が偉い！と思うようにする！

今日はどうしても役場に行かなきゃいけない…あ〜〜行きたくない…
けど頑張って行くぞ！！(絶対今月中に行かないとダメなやつだから)

ひとりで運転して銀行に行くことができた。ついでに初めてのお店でチーズケーキを買うことも出来て…今日は大進歩だ。

風呂入って着替えまで済ませたのに家から出られない　詰んだ

今日の目標は12時までにお風呂にはいること！

毎日お風呂入る
毎日部屋のどこかを片付ける、掃除する
積み重ねよう

顔洗った。髪梳かした。
すごく暑いけど出られそうな体調なので急遽お買い物に行ってきます。熱中症に気をつけねば。

鬱で数年寝たきりのひきだったからちゃんと風呂に入れたり買い物行けるだけでも嬉しい回復してくるとこんなに楽なんだな…

家の断捨離する日々で働いてないのに毎日忙しい。。年金猶予申請もしなくちゃなあ〜…

あああ…ひきこもったままですまねぇ…

小金稼ぎに先月からヤフオクに出品してるけど、50品以上出して落札されたの9品、そのうち2品は落札者が支払ってこなくて頭抱えてます…。

今週のお題は『断捨離』です！
暑いけど頑張ろう…！

少しでも物を少なくするために出品してるけど精神状態がすこぶる悪い時に限って複数売れるのしんどい…最近ずっと平謝りしかしてない…
自分にはまだ分不相応なものなんだろうと自信無くす一方だけど…そのまま捨てたら買った時のお金をドブに捨てるようで親に申し訳無い
かと言って業者に頼んで安く買い叩かれるのは損すぎるから少しでも自分で高く売りつけてスッキリしたい でももうつかれた
とは言ってられない がんばる……(つかれた)

毎日ふさぎ込んで自分はダメだダメだと思ってちゃ元気になれないな
前を向こう

土砂降りでヤバいけど散歩してきた！

8年ぶりのバイト、なんとか1ヶ月経ちました。8年の間に昔苦手だったことが機械化されてたり、若い子達が優しく配慮に長けていたりして、社会は進歩しているんだなと思いました…

散歩もう2ヶ月もしてないや…そろそろ散歩したいなあ…

どうしようもないなって落ち込んでだけど、それでもなんとか生きていきたいなって思ったから頑張るよ…