ちょっと湿度を感じただけでもホットフラッシュ発動して汗が吹き出すんだけど、除湿剤に親近感持ち始めた

スキンタッグが脇とか首とか胸の下とかにちょこちょこ出来て自分で触れた時に引っ張って取りたくなる。

プレ更年期で生理予定日の近くになると気分の落ち込みと吹出物が酷くなったんだけど、吹出物対策でハイチオールBクリア飲みだしてから気分の落ち込みがかなり改善されたよ。
あと動悸も頻繁に起きてたんだけど気がついたらほとんど起きなくなった。私ビタミンB群足りてなかったのかもしれない。

最高にイライラしたときに皿割ると、とてもスッとする事に気づいてしまった

動悸と喉痛いのが酷くて困っている。動悸は更年期なんだってわかるけれど、喉の痛みは他の病気なのかわからなくて困る

きつい、更年期の後期になってから急にイライラが襲ってくるようになった、ホットフラッシュみたいに急に頭に血が上ってイライラが噴出してくる

汗とイライラが止まらない、男にもイライラする

夜ウトウト寝そうになると暑くて起き、エアコン下げたら寒くて起きるの繰り返し。ぐっすり寝たいよ

ホルモン剤治療が出来るクリニックが周辺になくて、漢方かプラセンタなら出来るって言うからプラセンタ治療を開始（漢方は試し済で効かなかった）。
週2~3回通うのがハードル高めだけど、この滝汗が無くなるなら頑張れる…
水分飲んだらその瞬間に汗で出てくるバグさえ無くなってくれたらだいぶ生きやすい。

出勤時に顔やら首やらが汗でびしょびしょになるのでお化粧出来ない。皆どうしてんの？

子供の頃、母や祖母が肌着で寝ているのを見て
パジャマ着ないで寒くないのかなと思ってた
今は自分も肌着で寝てる。暑くてパジャマ着れない

「就寝時に耳から上の頭を冷やすようにすると脳の温度が下がって眠くなる」てどっか見たから枕上に保冷剤仕込んでる、わりとよく寝れる。難点は劣化した保冷剤だと破れて首と後頭部がデロデロなる。素直にエアコン風を頭部直撃させるか水枕が正解かも

足首周りの毛が数本だけ剛毛になってきた、反対にすね毛全体はかなり減ってきた
女性ホルモンよ、こんなバランスの取り方やめてくれ。足首に剛毛トゲは必要ないだろ

些細な焦りで汗が噴き出る。スーパーのセルフレジで「チャージが足りません」て告げられただけで、サウナ出たてか？て位滝汗かいてしまうツライ

命の母と納豆食べるで何とか落ち着いてる

暑いから汗が出るのか更年期障害で汗が出るのか分からない。

エクオールよりゲニステインの方が良いって聞いたから3ヶ月飲んでみたけど私には効かないみたい。
この暑さもあって脱水症状にならないように水分摂ってるけど、飲んだら飲んだ分だけ汗が出る。

眠いのに寝るのにも体力がいるのを知った更年期後期…

夕方から、右手の手首だけ痺れ出てる
痛み止め飲んだ、猛烈な眠気来る

色んなことに興味がなくなってきて人生つまんない。体力気力不足なのかな。更年期障害なんだろうか。