60代後半になった親を心配させるかつ困らせるようなアラサーの私になるなんて、大学生の頃は想像も付かなかったしやるせない。でも思えば中学生の時も高校生の時も病名までは言われてないけど抗うつ薬飲んでたし、大学生の時は周期の長い躁だったんだろうなあと今なら思う

寒くなってきて鬱
クソ暑い夏も鬱だったけど

笑顔鬱なので外では社交性あるように見せてるけど1人になるとマジで何もできないしガチ寝込んでる、休日誰かと出かけるとか無理。仕事ではやれるけどプライベートに1ミリも介入して欲しくない。本当は外でも1人になりたい

「ボロボロになるまで頑張らないと誰も褒めてくれない」というXのポストが流れてきたけど、ボロボロになるまで身体壊しても、ボロボロになるまで精神が壊れても誰も褒めてくれなかった。
辛いよう。

人のこと言える立場じゃないけど、精神科にヘルプマークと黒マスク着けたガチガチの地雷系ファッションの女の子がいると、「おおー本物だ！」と浮かれてしまう。

サイレント非表示になってどこで引っかかってるのかわからないのでスペース入れてる
見にくくてごめん
芸能人で口元が歪んでる人　見かけるけど、自分もそうなるんじゃないかって
ひねくれてるから　鼻で笑うというか
笑う時　片方だけ口角上がってる　
頑張って意外と　笑ってて、本当にピエ〇みたいになってる
無愛想よりは　いいのか？と思うけど、頑張りすぎて　空回りしてる感じすごい

風呂に入らなければいけない（風呂キャン界隈）

昔は何を置いてもやりたいことっていうのがあったけど今はない。仕事は適応障害になって辞めてを繰り返してばかりだし熱くなれる趣味とかもないしどうやって生きれば良いのかここ十年くらいわからないまま。気ままにだらだら吐き出してたSNSも気づいたらオタクのフォロワーさん増えちゃって毒づいたりしにくくなってしまったしなんだかなぁだなぁ

イライラしたり不安定になったりすると頓服飲むけどこの薬とこの行為が合法で良かったなって思う

り×かできる刃物がなくてめちゃくちゃ笑った
やばいカッターしか無かった
やめておくことにした。結果としてヨシ

シンプルに4にたい

落ち込みすぎて家族に相談LINEしたら5分しないうちに未読無視に変わって泣いてる
生まれてきてすみません、お荷物だよねごめん

発狂しそうでしんどい
トラウマが消えないからいつまでも終わりがない

ベンゾジアゼピン依存なったら効かなくなるから飲みたくない怖い怖い怖い怖い

家庭環境の影響か、他人の名前を呼ぶのが幼少期から苦手
年上の人には「さん」付け敬語固定だから楽だけど、同年代と年下の人と接する時にオロオロする

自分が無能すぎて辛い
ファミレスバイトでたった今料理持ってったテーブルすら一瞬で忘れてしまう…店も普通に衛生管理終わっててブラックだし

何に対してとかじゃないのに不安感？があってソワソワして抜けなくて怖くて頓服飲んでしまう
これはなに？なんて言って主治医に説明したらいい？薬増える？

低気圧でメンタル落ちてて、これぐらいで安定剤飲んで良いのかな…って悩んだけど、飲んだらメンタルすごい回復した…無駄に我慢する必要ないわ

ストラテラ(アトモキセチン)飲んでる方いませんか？
先日初っ端から40mg出されて今日初めて飲んだらなんかボーッとして頭がボヤボヤするというか言葉に言い表せない気持ち悪い感じがします
成分が多いんでしょうか。相性悪い医者に出されてるからこういうのも少しの悪意が含まれてると思ってしまうのも疲れる