何故かものすごく孤独感があって希死念慮が消えない。寒くなってきたから…？

しねば楽になれると考えてしまう

セルフネグレクトになってる。なにもしたくないしできない。動くのも考えるのも億劫

仕事が嫌で毎週日曜日の夜泣くのって普通じゃないの…？

去年末から病院通い始めて先生変えたりしてやっとうつ病の診断書を貰えた！嬉しい！普通じゃないことが認められたのほんと嬉しい。絶対異常なのに親にも先生にも認めてもらえなくてずっとしんどかった…。

全然先生私の状況分かってなくて怖い
そりゃ患者の数なんてバカ多いから仕方ないけど仕事してるのにして無いとか年金貰ってるのに貰ってないとか勘違い多くて不安
更新の時大丈夫かな

すごい悲しくてすごい涙出るけどなんで悲しいのか涙出るのかわかんない
何が不満で泣いてるのか自分で分からない。なんで？？

ついに眠剤飲まなくても、抗うつ薬だけで眠れるようになった～！
薬ゼロは無理かもしれないけど少しづつ減らせたらよいな

「クネクネ」っていう妖怪は障害者がそういう風に見えたとかカカシにさせられてたからとか言われてるけど、クネクネ＝妖怪とするならうち妖怪の家系かもしれないって思って笑えてきちゃった。ごめん本当に笑ってないと生きていけないです。

何もかもが憎い

気圧のせいなのかはたまた血圧か自律神経やられてるか
もう分からないけど毎日頭がはっきりしなくてふわふわする
体は鉛のように重たいが頭がぼんやりしてまぶたも重たい
せめて仕事中はやめてほしい

例の人が総理になるの不安
自分みたいな社会的に弱い立場になってしまった人間の居場所がなくなりそうで怖い

自分の人生も社会も不安しかない
頑張ろうとか生きていきたいとか全然思えない

手帳というとスケジュールの方じゃなく障害者手帳が浮かぶようになっちゃったや

教えてったーだと心無いコメントがたくさん来そうなのでここで失礼します。精神的にきつくて休職を考えています。休職された経験のある方、以下について教えていただけると嬉しいです。
・どのくらい休職しましたか？(おそらく「どのくらい休みたいの？」と聞かれると思うので、様子見で一ヶ月とか、がっつり何ヶ月とかありましたら……)
・まだ診断名もついていない状態ですが、診断書は即日でもいただけるものなのでしょうか？
・休職中、逆に気持ちがしんどくなると思いますが、そういった場合の発散方法はなんですか？

このまま鬱が良くならなくて、ずっと無職だったらどうしようっていう不安が付きまとってる( ; ; )

この世で孤立してて4にたい
誰も関わる人がいない

全然だめじゃん。なんにも良くなってない。

外でも家でも泣きたくなる不安定なメンタルで生きてるのがつらい