またゴミ溜めてしまった。数ヶ月ずっと順調だったのに、一度止まると全部ダメになる。またコバエがチラチラ現れてしまった。せっかくいなくなっまのに。悔しくて泣きたくなるくらいなのに捨てに行くのは怖い。最近どの時間帯でも外に人がいて怖い。

結局週3バイトがちょうど良いんだけど、週3バイトじゃ生きてけねぇのよ。

元彼のこと思い出したらいよいよ気持ち悪くなってきた。私のことは無視するのにしょーもない女には「声が素敵！また遊びたい！」って言われて気を良くして他のツイートいいねしてるんでしょ？マジでなに？むりむりむりむりｒむりｒむりむりすぎる私の病気悪化してるのお前のせいだよ分かってる？返事しろ　

自分の闘病のこと本にして印税で生活してる人マジで羨ましい。その人らが遥かなる高み()からワイらにアドバイスとかしてくるのおもろい。

急にダメになって仕事を休んでしまった
結局無理してるだけなんだわ

ストレスが全部食欲に行くのしんどい　太るの怖くて戻してしまうし
食べ過ぎのストレスでさえ食欲に向かうの本当に狂ってる

最近作業所に通うようになって、今動かないと後がないと精神的に張り詰めた反動か、今はなにもしたくない状態になってる。落ち込んだ精神を立て直す気力もない。ずっと寝ていたい。

前にもここでメンクリで嫌な思いしたこと書いたけど、今日行きたくなくて(薬は残ってたから)予約ずらすために電話したら一方的に失礼します〜って電話切られて落ち込んだ
前予約変えた時はそんなことされなかったのに、医師にも受付にも怒りが湧く
自分が通ってる病院が本当に嫌いになった。早く変えたい

また復職できなかった。もうどうしたらいいのか分からないよ

頑張って起きてご飯チンしたのに、取り出すときに何故かタッパー裏返って手首にアツアツご飯乗っかって思わず「もうやだ」って連呼してた
もうやだ疲れた

サイレース効いてるか効いてないか微妙
眠れはするけど中途覚醒普通にする……
でも二度寝もちゃんとできるしこれは…

病院にも行けないのでそろそろやばい

5年もの間双極性障害と診断ついてたのにぽっと出の新しくなった主治医に「あなたは双極性障害じゃないですよ、ADHDですよ」と言われてもモヤモヤする

先月から通所を始めたＢ型作業所
まだ数回しかしていない面談で支援員の方にやたらとお茶会（雑談会）誘われるのが嫌だ
少し愚痴になるから下げる

体は眠くて疲れてるけど、頭は眠くないと思ってるから眠れない状態が辛い

あと2ヶ月で一年終わるんだと思うと鬱今まで何やってたんだろ…

悪い考えがひとつ浮かぶと、雪崩みたいに大量の悪い考えが頭になだれ込んできて支配されてしまう
苦しい

どうやったら元気になれるんだっけ

寝れねえーーー

鬱状態になると人に頼って心を安心させたくなってつい愚痴をこぼして人に引かれて余計傷ついて人間不信になる
人間ってクソ