普段引きこもりなので市役所や病院に行くだけで疲れ切ってしまう。何か用事で外出すると、その後でうつの症状が強くなって２～３日寝たきりになってしまう。病気になる前はこんな事はなかった。今は外出も人と会うのも怖い。元の生活に戻れないのが辛い。

いつも悪夢でいじめられてた時の夢見る。それで寝坊するの本当無理。幸せな夢で寝坊するならまだいいんだけど見たくもない夢で寝坊するの嫌過ぎ。
これ医者に言ったら改善案出るのかな…。

あと1日だけ休んでも良い？

どうでもいい人間に虐められたり馬鹿にされたり見下されたりしたこともショックだったし傷にはなってる
でも、信頼してて大切な思い出もある友達に裏切られたことが一番ショックだったしどうでもいい人間に対しては抱かなかった強い憤りと怒りと恨みがある
この気持ちが皮肉にも今の環境を変えるバネになりそう

性格が大概ひねくれてるから、私みたいなもんはさっさと4んだ方がいいって気持ちと今まで散々私のことを傷つけてきたやつらより誰よりも一日も長く生きてやるって気持ちがある

勝手に色々言われてると思い込んで自滅して仕事辞めて、ちょっと落ち着いたから週に9時間だけ働くみたいな生活してるけど貯金ばっか減って不安〜。これすら出来なかったらどうしよう。
まだ若いから働けるよーって言われたけど本当？周りがやってる週5で8時間なんて夢のまた夢なんだけど…薬ないとすぐ動けなくなるのも嫌になるしこの歳でこの思考なの終わってる

薬が同じペースで減らないのは何故…？ストックあるはずの薬がないのは何故…？終わりです

引きこもりからあることのために、急激に無理矢理動いてるせいで肉離れが出来まくってるの本当にキツい
運動不足だからだとしても
肉離れって治らないというし
スキンケアもだけど、毎日コツコツなんてできないから結果的に肌荒れも酷い…
歯だってボロボロ　服だって新しいの買うのすら迷いすぎてわからなくなる

鬱病あるあるみたいな動画がおすすめに出てくるんだけど、投稿者が鬱経験者なのか経験無しなのか大体すぐに分かる。鬱経験無い人は四つん這いになって苦しそうに動く様子を映して「鬱病あるある！動くのが億劫！」とか言ってる。

先生に言われたことは明るい時間に散歩することと昼夜逆転を治すことと23時以降は脳に刺激を与える（眠気を損なう）ものを断つことと決まった時間に毎日起きることなんだけど何一つ守れてない
治す気あるの？って感じだし守りたいけど何も見てないと嫌なことばっかり思い出したり考えたりしてしまうから難しいんよな

マジで自分のことロクな人間じゃないなと思ってしまう

鬱で入院して退職した人に久々に会ったら、凄く元気で最近はずっと調子が良くて再就職もしたって言ってたから安心したんだけど治ったのかな？それとも躁鬱の躁ってやつ？何ヶ月も躁が続いたりするのかな？
今思い出すと何か目がバキッてた気もして違和感もあったんだけど久々に会ってテンション上がってるだけかもだし薬も飲んでないって言ってたからやっぱり治ったのかな？
良かったね！おめでとう！って言っちゃったんだけど本当は治ってなかったらどうしよう

「うつになりたい」って言う人いるけど、毎秒頭の中で自分を責めて否定し続けてたらなれると思う。自分がそうだったから。

冬季鬱だと思ったら〜普通の鬱でした〜チクショー！ってコウメ太夫が歌ってる脳内
ほぼ通年なのマジで嫌だ

最近めちゃくちゃ元気なんだけどこれは良くなってきてるのか単にハイになってるだけなのかわからん
ガクッと落ちるかもしれないのが怖い

食事が億劫すぎて点滴繋いでほしい
買い物に行かなきゃ何も無いよ
要らないでも食べなきゃだめだ…

またゴミ溜めてしまった。数ヶ月ずっと順調だったのに、一度止まると全部ダメになる。またコバエがチラチラ現れてしまった。せっかくいなくなっまのに。悔しくて泣きたくなるくらいなのに捨てに行くのは怖い。最近どの時間帯でも外に人がいて怖い。

結局週3バイトがちょうど良いんだけど、週3バイトじゃ生きてけねぇのよ。

元彼のこと思い出したらいよいよ気持ち悪くなってきた。私のことは無視するのにしょーもない女には「声が素敵！また遊びたい！」って言われて気を良くして他のツイートいいねしてるんでしょ？マジでなに？むりむりむりむりｒむりｒむりむりすぎる私の病気悪化してるのお前のせいだよ分かってる？返事しろ