話題の「無言の帰宅」とか、そこに書いてあるのに質問する人とかさすがに自分はそんなことしないけど、やっぱり頭回ってないから気づかずに似たようなことになってるのかな…
パッと見は普通に見えるらしいし精神病持ちです、なんて目に見える訳じゃないから
今ってすぐに極端な知○？発達？って思われる
多様性って言いながら気遣いがないというか

精神障害・年金2級
腫瘍などが見つかる度に経過観察より切除手術してほしがるのは自傷意識なのではないかと思い始めた

風邪引いてた家族に「熱が出ると動けなくなるし眠ってしまうし昼も夜も眠たいし、テレビもつける気になれないし本すら読めないんだよ！」と言われてしまったけどそれが自分にとっては普通なので何も言えなかった

なんか眠れない
どうしたらいいの

気が病んだ時に作る体に悪すぎるカクテル飲む時だけはなんか鬱な気分を忘れられていいなぁ

起きた瞬間に何故か暴れたくなるような苦しさがあるの疲れるし、夜は夜で落ち込んで念慮出てくるのキツい
もう20年患ってるけどきっと治ることなんてないんだろうな…

B型事業所、本当にまったく空気読めない人とかがいてぎょっとして疲れたりする…自分も別に普通だとは思わないけどなんとなくその場の空気とかあるのはわかる…

今日福祉関係の手続きをしに市役所に行ったんだけど、担当してくれたお姉さんが片言でも理解してくれて、手が止まったら教えてくれて、笑顔も見せてくれる方だったのでとても助かった
毎回担当してほしい ありがとうお姉さん…

耳鳴りと幻聴が聴こえてきて恐怖で一杯になった。幻聴はもうおさまったと思ったのに、いきなり知らない男の声が複数聞こえてきて怖すぎる。もう嫌だよ、闘病疲れた。精神疾患持ちの皆すごいよ。よく生きてるよ。

通院しに行ってセカンドされて帰ってきた
事務員はストップウォッチのアラームで診察はよおわれって扉の傍まで大きく聞こえるように近づけて圧かけてくるし、相談内容に対して先生は貴方に何か問題があるんじゃないですかって言われるし

チーム内で一番後輩に時間かけて意見を尊重するよう心がけて怒らないで指導してると思ってたのに、自分に言いたくても言えない後輩を怖がらせてるって後輩も上司もそういう認識なら一生誰も信じられない。元々人間を信じてないけど

もう１ヶ月近くお風呂入れてない。病院行く時と訪看の人が来る時だけ着替えたり洗顔シートでちょっと顔綺麗にするくらいしかできてない…。暇つぶしにテレビ見ようと思って30分の番組でも途中で見る気失せて見なくなっちゃった。何故か絵だけは描けるからそれだけは救いだけど、それ以外できることが無くて本当に暇。早く元気になりたい。毎日お風呂入ってバイトくらいできるようになりたいよ…、

洗濯する気力なくて肌着がない。下着にTシャツで病院行く

「双極性障害で手帳持ってます、障害年金貰いながらバリバリ仕事してます。この間昇給しました」←これって本当は精神疾患患者じゃないだろ。普通は仕事出来ないくらいの鬱や不安、希死念慮に悩まされてバリバリ働けないんだよ。SNSやってる精神疾患持ちは嘘ばっかり。偽者が多いんだろうな。

はやく全部終わってほしい。そもそも何も始まってほしくなかった。

レンドルミン効かないって言ったらサイレース出されてしまった
いつもお酒飲むんだけどサイレースは相性ヤバいと聞いてるのでどうしたもんかなと……

ドスドス歩かれるとしんどい。怒ってんの？って思っちゃう。
ここ最近ずっと職場で息苦しい。

生理前で余計に虚無。しんどい。消えたい。いなくなりたい。感じること考えること全て停止したい。楽しいことだけ身体(頭)の中にあればいいのに。こんな仄暗い底知れぬ奈落の負の感情いらない。それだけ取り出したい。

作業所の利用者さん同士が結婚するみたいだけど、〇〇者同士の結婚なんて地獄でしかないだろ

甘えか甘えじゃないかの基準って何なんだろ。このしんどさは甘えかなあ。

家族が自分以外コロナになってしまって自分ももしかしたらそうかもしれない。一応外出控えてるから心療内科の薬が切れそうでひやひやする。自分としては（こじらせさえしなければ）コロナ陽性かどうかよりも心療内科の薬がなくなるほうが怖い。いつも早めに通院してるのにインフルとかコロナとかの長引く病気は困るな