かかりつけ奥さんが注射係だったんだけど育休中に先生が直接採血してた時あってそれがド下手くそで毎回5回は刺されて刺しすぎましたって次回に持ち越しとかあった
幸い自分は注射平気だから気にしてないけど注射嫌いは大変だったろうな

鬱なのに食欲？あるのが嫌だ
食欲あると元気って思われるのも嫌だ

どうしたら、「自分がキモ過ぎて(自分)○ね」って思わなくなるんだろう？

昨日までは大丈夫だったのに今日本当にキツい。今日何？なんの日？こうやって理由を求める性格だから生きづらいんだよなぁ

年金書類依頼したら今通ってる所が10000円、前通ってた所が16000円だった…
いくらなんでもぼったくりでしょ

本当にこの商品がほしいのか何かを購入して憂さ晴らししたいだけなのかわからない

会社→病名のみの診断書だと専門医の意見がないからこちらもどう配慮すべきかわからない。勤務形態どうすべきか相談してほしい
病院→配慮入り診断書発行するけど、あなたの希望に沿っての内容だから、仕事のことはこちらから一方的には言えないから、具体的な対応は会社と話し合って。あとは薬で様子見ていくしかないよ。

あーーーーーーもう診断書発行高いんだよ！
どうしたいと言われてもハッキリしないんだよ！！！！

身体が動けなくて会社行けない日々が続いたから今月の給料が月給の半分しかなくて鬱

普通になれない。おもちゃの犬が本物の犬になろうとしてる感じ。無理なのを受け入れておもちゃとして生きたら楽になれるのかな？

新型うつの傾向のせいか夕方に希死念慮、不安が強くなって4にたくなってしまう。何でこんなに苦しい思いをしないといけないんだろう。うつになる前は平気だったことが今は全て駄目になり、惨めな気持ちにしかならない。きちんとした文章も書けなくなった。

今日はマジでしんどい
ずっとしんどいけどどん底近いくらいしんどい
睡眠薬で寝て起きてを繰り返してしのぐしか方法ない

私は普通より体力もメンタルもない
それだけで悪意はなくても人の中にいると迷惑だろうなぁって感じてしまう

最近また眠りが浅くて、インターホンで飛び起きたけど上の階だった

待ち時間長いのにオサレ重視の木の板椅子にうっすい座布団1枚だけだから腰破壊した

なんとか朝起きれるようにはなってるけど起きて１時間活動するのが限界。そのあと寝て夕方ごろに活動してるけど昼間に活動できるようになるのかなぁ……

推し活垢の裏垢でカミングアウトした…人によっては病気隠さないと無理って人もいるようだけど、私は逆に病気を隠してるのがみんなを騙してるみたいで無理だった……

まだ全然治ってないのに減薬ってどういうこと？
もしかして実際より元気だと思われてる？
ほほえみのうつ病なんていうけど、人前では気力を振り絞って元気に振る舞ってしまうこと、先生は信じてくれてない？

結局泣いてないと話聞いてくんないじゃん

「精神科の闇」みたいな動画を見てしまった。精神的な病気って基準が曖昧なところがあるので、直ぐ病名付けて通わせるビジネス精神科が増えてると…。その話が本当かどうかは分からないけど、自分も本当はダダの怠け者ってだけなのかもしれない…。でも安定剤と眠剤はどうしても欲しいから通うけど…。