親にちょっと厳しいこと言われただけで大泣き
幼児かよ もう全てが嫌だな

同僚の攻撃的な言葉と態度のせいで精神疾患患ってもう顔も合わせたくないし物理的に離してほしいって伝えてるのに、上司が全く聞く耳持たずこれからも一緒にやっていくんだから仲良くしてとか言っててまじで終わりやこの職場

考えすぎて頭の中ぐっちゃぐちゃ。考えるって人間の強みのはずなのに、これじゃあ本末転倒だよ。もう人間やめたいよ。

希死念慮やばい。何もできない。自分を責め続けるだけ

じわじわ締め付けられるように気分が落ち込む

障害者枠でパート応募してみようかと思っているのですが、精神って採用してもらえるんですかね…？

頭はフル稼働で色々考えてパンク寸前なのに体は全く動かない。このチグハグ感が情けなくて泣きそう。

寝る前の薬飲み忘れたまま寝ようとして深夜に飲んだらこの時間になるまで薬抜けなかった

コメント欄閉じていたので返信できないんですが、鬱とアトピー皮膚炎にはアタラックス錠が効くと思います。アレルギー対策＆精神安定も出来るので一石二鳥の薬なので、もし体に合うようでしたら試してみて下さい（私もアトピー皮膚炎＋鬱病で治療中です）

あまり効果がないと思うけど食事制限を中心にしたダイエットを始めた。結果は100gのマイナス。どれだけ代謝が落ちてんだろう…自分の体なのに少しも痩せなくて腹立つ。薬の副作用が恐ろしいよ。ずっと太ってないといけないの？

心臓が痛い
体重増加してから顕著になってきたけど苦しすぎる

鬱とアトピーのダブルコンボで無事死亡
イライラしやすくなってすごく痒くなるし蕁麻疹出るしで嫌だこんな体

朝起きて憂鬱になる日々本当嫌だな。どうにかしなくちゃ。通えるか不安とか言ってないでどこか事業所行かなきゃ。ずいぶん前に見学済みだからこそ環境や考えが変わってしまったことを伝えられるか不安。

今月中に仕事決めないとまずいのに全然決まらない。何が悪いんだろう。決まらない事で鬱症状がどんどん悪化していく。そんな時に働くなっていうかもしれないけど、生活するには働かなきゃいけない

ダイエットしようと思うものの頑張って動こうとするといつのまにか夜中からになってて
そこから歯磨きして…結局2時過ぎ
朝起きて9時半くらいで、無理矢理朝ご飯食べるようにしてるけど眠すぎ
寝逃げしたいけど生活リズム狂う　めんどくさい
もうすぐバイト始まるから生活リズム整えないといけないっていうのに…

久しぶりに何もしたくない。頭も働かない…。寝てしまおうかとも思うけど、良くなったはずなのに何で？と罪悪感もあって寝るのも躊躇う。何か、どうしたら良いのか分からなくてパニック。

一睡もできなかった

人と関わるの怖くて避けてきてるの自分なのに、一人が辛くてしょうがないのほんと終わってる
それで話聞いてくれる人なんてできるわけないのに

人生に残された数少ない楽しみが食なんだけどお腹いっぱいになっても無理に詰め込む癖が抜けなくて最近逆流してくるしお腹下しすぎてて痛いし辛い
生きるの向いてない

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閉じる ここ数年双極性障害落ち着いてたのに妊娠して再発したったぽい…。リスクがあるから薬も飲めないし昔みたいな状態になったらどうしよう。