写真撮る機会があって見たら太って酷いし口角下がりすぎてびっくりした
変わりようが酷すぎ
スキンケアだってできてなくて毛穴の黒ずみ色素沈着してる気がする
今は小学生でも脱毛整形してるくらいなのに…
同世代は普通の人でもこっちから見ればキラキラしてるし、精神的に職種変えようと思ってるけど格差に圧倒されそう
せめて精神終わる前にやりたい方向の大学とか行けてたらよかったのに、高校で病んでるんだから考えて通う余裕無さすぎて笑う
でも大人が通信制で安く行くにしてもお金のことは？って話になるし
仕事でただでさえない選択肢がもっと狭まってるのに頭回ってないから最悪すぎる状況

たかが5年目の精神科医に10年悩まされてる私の話なんか通じないよ。全てが乱雑なんだよ。そんなに自信ないくせに男にモテてるから、それが証拠ですよ？って鼻で笑いながら言われたの忘れられない。

今日社員の女の子に｢社員にならないんですか〜？｣って聞かれて泣きそうになった。
なりたいんですよ私も。ならなきゃって分かってるのにこんな体調じゃ厳しすぎる…
甘えって言われそうだけど。

何かしたいのに何もしたくない

メンクリの先生がだいぶお年をめされてきて、前回の診察で伝えた事を忘れがちで辛い……謝ってくれるなら全然いいのだけど、何故か私の勘違いということになってがっつり詰められるのが本当に苦しい。紹介状もらうことになったけど、絶対に私の所為って事になるんだろうな……と思うと気が重い。精神科医と患者ってどうしてこうも強者と弱者がすぎるんだろう。実際お世話にはなったから強く出れない……

仕事遅くてきっと陰口言われてる。自分が嫌になる

イライラがおさまらない

生命活動してるのが最早しんどい
早く停止したい

人と関わるのにもう何をしたらいいのかわからない。人間って難しい。

人気落ち着いたら鬼滅見に行きたいな思ってるけど2時間半も集中力保てるわけなくて…
鬱が治るなら鬼になっても良いよ〜

復職と同時に部署異動になった
大丈夫かな……まあ異動した方がありがたいか……

生きることっておおむね拷問ではないか、と思うこの頃

医療従事者以外の理解者がほしいと思うのはわがままなのだろうか？

私っていつ4ぬんだろう。最終的な4因はなんだろう、4ぬときにこれまでの人生を振り返って何を思うんだろう。

希4念慮ない人羨ましい

落ち込むとかネガティブはないけどその代わりポジティブとかそんなのもない
なんか虚無？菩薩？悟り開いた？
なんも楽しくないしなんも悲しくない

気分の落ち込みが酷い。さっきまで比較的マシな気分だったのに何のきっかけも無く突然そうなった、鬱病よく分からない。

精神疾患同士仲良くするって案外難しい

発達傾向があるとは言われてるけど「小さい頃からそうでしたよね？」って言われると違うよとしか言えない
精神疾患になってから症状が耐えられないくらい大きくなった