朝起きれないんだけど頓服減らしたらそのままで行きましょうと言われてしまった。起きれないのはもう仕方ないってこと？

しんどくて復職訓練休んでしまった
なんでこんなんなったんだろう

デエビゴその他服用してるけど、10時頃に寝て3時頃には目が覚めてしまう
もう眠れない
悪夢は見ない
全身の神経を逆撫でされる感覚
日中体がだるくても眠れないので昼寝ができない
まるで悪夢のようです

病院行ったら過労です言われた。短時間勤務からのずっと休職してたんだが。こんなのでどうやって生きていくんだ

明日通院だから今日頑張れば大丈夫！

……そう思っていたのが今朝泣きながら出勤した私です。もう帰らせてよ、私がいなくてもいいよこの職場。笑われるのが嫌って言いかえしても怒られるようなとこで働きたくない。

鬱鬱として泣きながら布団かぶるとか這ってトイレに…っていう時期は抜け出せたんだけど、ぽかーん、ぽつーんとしてなんにも楽しくないし何もしてないし、なんにもする気が起きない。そのくせSNS見てると世間からの理不尽に対しての怒りだけが湧いてきてこれって生きてる意味あんの…？て別の意味での希死念慮が湧いてきて仕方ない
これ健全な状態ではない…よね…？

抗うつ薬が私を苦しめてるんじゃないのかって思い始めてきた
減薬したいって話したら薬増やされた。キレそう私ほんとに寛解できんの？？？？？

アカシジアがつらすぎる、ずっと足がむずむずするから保冷剤当ててる

デエビゴ飲んでやっと入眠できても1〜2時間おきに起きちゃうし、もう一回寝ようとしてもなかなか眠れないし、そのくせ昼間は眠くて使い物にならないし…
しかもずっと嫌な夢見るから全然寝た気がしない
ぐっすり眠りたいよ

時給が1000円も行かない最低賃金のバイトしかないの本当に草
時期的に学生も増えてきそうだし
地元なんか人がいなさすぎてちょっと時給高いけど、知り合いに会いたくなさすぎて行けない
一部の接客の選択肢しかなくてしんどいけど、同僚に根掘り葉掘り聞かれるよりはマシ…
どちらにせよ子供の頃から親関連で○にたくて脳縮んでたと思うけど

要領良い人間に生まれたかった

予言、基本信じてないけど怖がる人から怖い気持ちが伝染するし不安症もあるから夜になって不安が溢れ出てきた…
頓服早く効いてくれ〜

何かとんでもなく間違ったまま物事を進めていないか不安になる

友達でも俺は最下位レベルの友達だから、出しゃばらないようにしよう
の精神で生きる、じゃないと色々耐えられない

何もかもが虚しくて行動できなくて引きこもり

疲れちゃってなんもできんぜよ〜

人の充実してるアピールがウザイ…
自慢する意図はなくても、話聞くだけで本気でイライラする

鬱になる前、何であんなに忙しくできたり、色んなことが一日の間にできたのだろうか
投薬しながらでもその時のように戻れる気がしない( ; ; )

タイミー行ってきたんだけど、シフトが狂ってて自分のいるべき場所に既に人がいて、急遽社員さんがやってるような作業とかやらされて行ったこともない場所や機械に戸惑うしもう最悪…不安性と多汗症で頭おかしくなりそうだし冷房も効いてないような所を重量物運ばされるし…
違うことさせられるくらいならお金要らないから帰らせて欲しかったよ…

暑過ぎても寒過ぎても鬱になる