ストレスでとにかく食べてしまう。。。。。
お腹すいたとかじゃなくて、
口の中でバリバリさせたいだけ…。
太りたくないのに、イライラで我慢出来ない。

どのバイト先でも、ストレスばっかりで…家帰っても、隣人からのストレス…しんど過ぎて、涙出てきた。。

外出時に人の視線が刺さるような人と話していても責められているような不安障害？出てきたから今日はダメな日だった
期限日までに役所の手続きしなくちゃいけないけどそれまでに調子戻るかまた不安になる

鬱のせいか分からないけどずっと頭の中に嫌な記憶しかないし、そもそも嫌な事しか人生に無かったからしょうがなくない？生きてても無意味じゃない？とぐるぐる思考が回ってて常時熱っぽいし、気分転換にsns見ても「私にはこんな良い人生・良い人達が取り巻いてます」みたいなのが目に入って余計落ち込む
今日も、suicaを落とした学生に渡せた！みたいなポストを見ては私が1番お金なかった時期になけなしの交通費数百円が入ったsuicaは数秒のうちに誰かに取られて無くなってたなって嫌な記憶しか浮かばない

風邪引いて熱や咳の症状もあって、今週まるまる仕事行けなかった。「体調悪かったから仕方ない」と割り切れない。罪悪感エグい。
あと、来週の不安もエグい。

バイトしんど過ぎたから、たくさん寝たのに、、朝から隣の家が生協とヤクルトレディと大声で話してて……イライラ起きる…最悪。

心療内科でアンパンマンの曲流さないで；；

PMSだから、と思いつつ自4願望が復活してきた
4ぬ勇気がなくて怖いだけでもう4んだ方がましなんだよね

寒くてお菓子ばっかり食べてしまう

悪化して会社もう2週間もいけてない。
来週から頑張るじゃだめかな……？

スーツ覚醒動画を見て共感しすぎて眠れなくなった統失が通ります

普通だと思ってた状態、後から振り返ると躁だったなってなる。ずっと鬱でいたい。

自暴自棄　たすけて

鬱で気付けば1ヶ月溶けた
家族は鬱への理解なんかないし責められるだけでもう早く消えたい

過去に高校の担任に「貴方の今の脳みそじゃ大学に行く精神と体力が持たない、貴方の学力ではいじめられる、貴方は兄や姉のようにならなければいけない、貴方は退学する未来が見えてる」と言われたのを思い出して苦しい。担任の言うとおり、私は体力も精神も足りなくて退学してしまったし、ああ、なんかもう、むりだ　苦しい

ほんと過食でストレス解消がやめられない
20代前半なのに歯がボロボロ何だけどさ、鬱になってからストレスの発散方法がもうこれしか無くて
誰も傷つけてないから許してほしい　消えたい

気にしなくていい小さい事気にしすぎて本当に嫌だ　こんなの生きにくいに決まってる
早く終わらせてほしい
結局隠しても体調や精神からくる変な行動でバレていく

寒暖差とか気圧に影響されやすくなったな
動悸しやすくてしんどい

鬱病で障害年金貰ってます←わかる
一般雇用で働いてます←すごいね
障害年金を投資に活用しています←え？
投資セミナー開催します←元気だろ

そもそも障害年金って働けない人とか障害者雇用にしか就けない人を想定して給付されるものじゃなかった？
診断書にも就労可不可とかの欄あるよね？
こういう偏見を生み出すような、なんちゃって障害者増えたな…。
医師も年金機構も審査厳しくしてくれ。
本当に困ってる人に迷惑。

気にしすぎて気使いまくって疲れてるはずなのに、そこは気配れないの？みたいな凡ミスとかタイミングが悪い事が多すぎて本当に疲れる
矛盾しすぎて○にたくなる
結局は頭回ってないからなんだけど他から見たらわからないらしいから、ただの激ヤバ人間に見られる