また連絡返せなくなってきた
医者に相談したいけど話すことそのものが疲れる？と伝えればいいんだろうか
頭が動かない…

ある事学んでるけどマジで文字が滑りすぎて入ってこない
こんなに焦る事ある？って笑えてくるレベル
ギャル系の人に「頑張ってるのに意外と馬鹿？」みたいな事言われて、頭いいとは言わないけど…って
印籠のように「精神病なんで！」なんて言えないし　
かと言って言わずに、今だとすぐに発達扱いにされるのも嫌だ
気にしすぎる性格的に言ってもでしょうねってなりそうな感じはあるけど

寒くなったからか…
なんかたくさん寝たのに何も良くならない。。寒いさみしいずーん。。て感じ。。

お風呂キャンセル界隈というより、生活キャンセル界隈になりつつある…つまり寝たきり

今日冬すぎる、冬季うつがこっち見てる

この時間いなくなりたいってなっちゃうな

声に出す独り言が止まらない…周りの人絶対気持ち悪いと思う恥ずかしいのに気がついたらブツブツ言ってる

趣味楽しんだりしてる自分と、ああ消えたい氏にたいと思ってる自分がいて、常に重なってるから「楽しい」と思いながら「消えたい」と思ってる状態になってきた　疲れた　何も出来ないクズで色んな人に申し訳ない

リチウムイオン電池が爆発しましたみたいなニュース聞くと、俺もリチウム飲んでるんだけど大丈夫か！？になる
冷静にならなくとも人が飲むものじゃないだろ
どのくらい同じなのかよくわからんけども…

私の存在はその人にとって必要ないことを前提に動いているので、消えてしまいたい

助けて、本読めなくなっちゃったたすけて

転職先決まらないまま仕事辞めるけど、今まで嫌がらせしてきた連中の笑い物になると思うと離職票すら申請できない。金ない。でも連中の酒の肴にされるよりマシ。馬鹿なことだと思ってるけどこれ以上は嫌だよ。

仕事終わった後の精神科、流石に疲れすぎて病院の待合室で項垂れてたら急に受付の人から声かけられてまともに喋れなくてあのー……えっと……（頭真っ白）って言ってたら受付から笑い声聞こえて泣きそう……先生に告げ口してやる……

今日Xで「人間が1日に出せるドーパミンには限りがある」と聞きそりゃスマホ普及以降鬱気味の人増えてるんだな…ってなった

長文が読めなくなった
久々の鬱だ

着実に冬が近づいてる。寒いと心だけじゃなく体の方の持病も悪化するから恐怖。とか言いつつ生活改善を全くしない自分って何なの？

仕事ないし職場でもプライベートでも必要とされてなくて生きてる意味ない。早く終わらせて欲しい

ぐちったーで鬱ったーの愚痴を必ず書く人がいて、そんなに不快に感じるなら見ないで欲しいと思った。精神疾患持ちの人って健常者が思うより、よっぽどしんどい思いで生きてるし、何なら希死念慮と不安がいつもあって生きづらいのに。なかなか理解されない。

躁が止まらない方、至急主治医に診て貰って下さい。頓服飲んだりして出来るだけ派手な行動をしないように。下手すると自4します。鬱になるより躁の時が一番危ないです。知人は躁の時にハイテンションで海に飛び込んで亡くなりました。あらゆるコントロールが効かないからです。お大事にして下さい。