人より楽な仕事してるくせに鬱状態。
情けなさすぎる。

鬱になってから前までどう寝ていたか分からなくなった

対人関係が辛すぎる。仕事行きたくない

会社の人に辛いなら無理しなくて良いよと言われた、1年間休んだ奴なんてお荷物だからいらないってことなんだろな

人が多い所に長い時間いると具合悪くなる。寝込む。

家族にとってこんなにネガティブな人間がそばにいるだけで人生の損失だと思ってる。ごめんなさい、明るくできなくてごめんなさい。

助けてすらも言えないくらいに今〇にそう！というか〇なないといけない！躁鬱の私が全部悪い！迷惑しか掛けられないし普通の人の言ってることも理解出来ないし、生きてちゃダメなんだ！どうしよう、仕事もあるしライブのチケットも取ってるんだけど今すぐ〇ないといけない！

何が原因かはっきりしてるけど除去ができないの本当ストレス

「抗鬱薬欲しい」っつたら医師に「太るよー」って言われたんだけど、今時の薬でも全部太るの？
躊躇して貰わずじまいだったが、元気になれるなら太るくらいいいかな…？と思えてきた。

幻聴がある。
耳塞いでもはっきり聞こえるならそれは幻聴だって知識もあるし実際やってみてこれは幻聴だ！ってわかるけどそれを無視できないからどうしようもない。
うるさいー！って自分の声とか机叩いて音出すとかでかき消そうとしちゃう。

今日皮膚科に行く予定だったのに、全然動けなくて行けない。お母さんごめんなさい。今日しかお母さんの予定空いてなかったのに動けなくてごめんなさい。こんなやつに金使わせてごめんなさい

普通に社会人やってる人達ですら結構お先真っ暗な時代なのに、まじで自分とか何で生きてんの？って感じ

復職するけど、仕事内容じゃなく人間関係で病んだから戻ってもやっていけるか不安。休んでる間に資格も取った。本来総合職社員に推奨されてるもので事務の私は必要ないんだけど、馬鹿だと思われるのは癪だから取った。根暗で鬱の私が少しでも見返すにはこれしかなかった。

抗うつ薬効いてる感じが全くない
ただ眠くなるだけで完全にメリットがない

疲れた。気力だけじゃなく体力のなくなって、ちょっと動くとぐったり。

動かないといけないことはわかってるんですよ。
それでも動けないから困ってるんですよ。

メンタルやられて休職してる妹に親が電話して「帰ってきたら？私がお姉ちゃんと遊びに来ようか？」「クヨクヨしないで」「早く元気になって欲しい」とか言ってて横で聞いてるこっちがイライラする。アンタの声かけはプレッシャーにしかなってねーよ

「何やっても無駄・全部無意味」思考って一度でも根付いちゃったら終わりよね。その都度草刈りしても結局根は残ってるし、てか草刈りなんかじゃ間に合わない。除草剤(記憶がなくなる薬)が欲しい。

健康診断で思いっきり肝臓の数値引っかかったけど薬かなあ
精密検査には行くけど怖い……

耳鼻科に行ったら子連れの高圧的な女が薬局で説明してくれてる薬剤師を見下している現場に遭遇してしまった。「むしろ大丈夫ですか？」とか馬鹿にしたような感じで聞き返していてそれを見て昔のトラウマが蘇り具合悪くなった
子連れだったけどああいう威圧的な女が母親じゃなくてよかったな
けれど昔職場にいた女にそっくりな態度。苦手すぎる