酸性の食品、ワイン、コーヒー、酢を使ったドリンク類は歯にリスクがある
できるだけ牛乳やヨーグルトなどカルシウムを含むものをとること
ストローをつかうこと
すぐに水をのむかゆすぐこと
唾液の分泌を促す体操をするとなおよい

ハマってる作品の主題歌は歌い込んでおくと最終回の盛り上がり度合いがかわってくる

ガムテープを30センチくらいの長さにカット
粘着面が外側になるようにくるくる巻く
棒状になったらペタペタ
糸くずとるとき便利

しんどいときはサプリ頼るのはもちろんよ
ただ腎臓や肝臓に負担がいくし表示されてる量が吸収できてるかはわかんないのでね
時間とれたら旬の野菜とってなー

制服の裾踏んでほつれるとかよくあるのでいくつか安全ピンを携帯しておくといいよ。とりあえず留められるから。

花を贈り合える関係の良さは花の繊細さに合わせた気遣いができる証明になってるところ

むしを退治できるか退治してくれる友人を作っておく。
何でも屋さんを頼ると部屋に来てもらうだけで3000円に実費やら特急料金が加算される。

ドライヤーをいれる専用のミニトートバッグを用意する。使い終わったらコードを巻き付けずにしまう。バッグは吊るして保管。
断線しにくいくなる

10代のころに好きだった曲は脳の中でちょっと特別な扱いになっている。なのでセットリストを作っておくといい。

物撮りをするなら乳白色のパネルと布があると便利。調光しやすい。反射光がやわらかくて人も食べ物もきれいに撮れる。

フタしたままレンチンOKなどフタに使い方が書いてあるものを選ぶと便利

ヤカンの水は汲み置きがあっても毎朝とりかえる。古い水は水アカの原因になる。

大きいケガをした瞬間はアドレナリンでて動けてしまう。周囲を頼ってちゃんと病院いこう。

人は20秒以上かかる物事に対して先延ばしにする傾向がある
習慣づけたいことは20秒以内に開始できるようにする
やめたい習慣は開始するまでに20秒以上かかるようにする

ハードルを下げてみるとラクなことある
約束を守る練習中です
社会に溶け込む練習中です
人間に擬態する練習中です

修正テープ使う時にルーズリーフの縦横をかえると隣の文字の位置を見ながら一文字消せるよ
大人になってから気づいたわ

水筒はパーツ分解して洗う。週に一回は漂白しっかりする。見えなくてもカビはいる。
洗うのが大変なら量販店でペットボトルを箱買いする。

ノートの側面に色を塗り分ける
国語　赤、数学　青…など
カバンにたてて収納してるなら便利

名前で騙してくるやつ
無人販売所→わりと人がみてる
無水鍋→呼び水がいる
無痛分娩→ちゃんと痛い
無料→いちばんヤバイ　
代価は用意した方がいいよ

たこ足配線をするならシャッター付きを選ぶ
プラグの差し込み口にゴミがホールインワンすることあるから