学生カバンはベルトを調節してお尻をカバーしておくと気が楽。

通販するときは祖父か父親のなまえを使って置き配にしておく
駅やドラストに受け取れるロッカーあれば使い分けるのもいいよ

お腹すいたらまず水かプロテインを飲む

空腹感が和らぐので、お菓子とかご飯のおかわりをしないで済みます

デンタルフロスは食後すぐ使おう

歯ブラシは食後30分ぐらいしてから使う方がいいよ
食後は歯も歯肉も柔らかくなってるから、歯ブラシを使うと傷ついてしまうらしい

歯ブラシはゴシゴシ強い力ではなく、弱い力で・なでるぐらいの感覚で使うとベターです

時刻表を撮影してスマホの壁紙にしておく
慣れるまでは便利

つっぱり棒を設置する時は鉄筋かパネルかよく確かめること。パネルだと貫通して敷金とか退去のときにえらいことよ。

献立はひみつにしておく
ヒントだけ　玉子
これでオムライスがチャンプルーに変更になってもしのげる

iPhoneのご利用者様へ
お手数をおかけして申し訳ございません。
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これからはじまる文章の詐欺メールが流行ってるようです。検索して自衛しましょう。

バッテリーなどに使われるリチウムイオン電池
しけった所に放置すると発火の危険がある
マステやガムテープで絶縁する
空き缶など燃えにくい入れ物に保管する
取り外せない小型のものはそのまま処分場に持ち込み
市によって処分方法は違うので問い合わせる

近くで工事がはじまると逃げた鳥が溜まり場を探す。ベランダも狙われるので注意。鳥のフンは見つけ次第どんどんお掃除しないと建物が傷む。

リングタイプの指サックをペンにつけておくと意外と役に立つ。ペンで撫でるとめくれるし。それなりにかわいいデザインも増えたし。

PCでナムロックのとこにカバー付けると安心
配置が悪いボタンはどんどんカバーつけていこう

赤で人名を書くのは縁起が悪い
呪術なんかの血文字を連想するしわかる
受験の時になんでも赤ペンでかいて覚えてる人はクセになってないか気をつけてな
ノート作るの好きなら作ったあとスキャンしてアプリで使うといいよ

部屋の賃貸契約とか解約方法とか書類ニガテな人は身内に相談しておく。知らせておくとトラブルが発生した時に予見できてるから対応はやかったりするよ。頼れる人を探しておこう。
いなくても元気だしてこ。

鉄分とたんぱく質とても大事

元気ない時はお菓子は控えめにして、肉とか魚食べるのいいよ
できたら揚げ物じゃなくて、煮てあるか焼いてあるもの

豚のしょうが焼き、ステーキ、サバ缶、レバーとかおすすめ

運動不足だから・ダイエットしたいからジム入ろう

↑こう思った時、すぐにジムに入会するよりもまず散歩に行く習慣をつけた方がいい

1ヶ月ぐらい散歩が続けられたら、その時ジムに入会しよう

散歩が継続できたならジム行くのも続けられるし、逆に散歩に行くのもダルいなら多分ジムも行けなくてお金の無駄遣いになる

ついでに言うと、散歩だけでも痩せられるしYouTubeのストレッチ動画も継続的にやれば地味に効果出るよ
お金かけるかどうかよりも、継続できるかか大事！

ごはんの盛り付け
見た目より重いものは価値がある
そういう錯覚があるので重くて小さめの皿にみちみちに山盛りにするとさらに良いものに見えてくるらしい

給湯室、休憩室での勧誘
休みの日にイベント行かない？
見ない、聞かない、言わない、近づかない
距離のつめ方がはやい相手にはお気をつけて

Googleでトマト祭り検索して画面の余白をクリックするとトマト投げられるのでよかったらどうぞ。画面をトマトだらけにできます！

ロッカーにウエットティッシュや割り箸をいれておくと便利。鍵をかけ忘れると勝手に使われることあるのでこわい