スマホを胸のポケットにしまう人はカメラ部分が下になるように癖をつけておくといいですよ。

カゼ予防のメモ
寒気がある→生姜湯、葛根湯、短時間の入浴
喉の痛み、熱→薄味の食事、だし汁

10分でも早く寝る、目が覚めても5分長めに横になっておく
消化、目を使うことを極力へらす

ジビエに興味をもつ人へ
レバーは美味しい部位ですが、含まれるビタミンAのとりすぎは急性中毒になりやすいです。例えばヒグマなら安全に食べられる量は小さじ2杯まで。ご参考に。

ぐーぐるぷれいgames
無料広告ゲームの中にはインストールしただけで512ギガくうものが混ざってる
Cドライブに空きがなくなったら疑う
ゲーム削除すれば平気

事務屋で目のいい人向け

メガネを作るといいですよ！
国家検定資格の資格保有者のいるお店で長時間パソコン使う専用のメガネをオーダーします。
軽くて鼻や耳の負担が少なく疲れにくいものができます。

のどをつまらせたら
背中をたたくかみぞおちをおしこんでもらう
1人なら
壁に背中をたたきつけるか椅子の背もたれにみぞおちをあてておしこむ

襟足とか背中とか寝てる間にかきむしってる人は傷跡カバー用のシールあるから、それ試してみるといいかもしれない

自然公園や山歩きをした靴は家にいれない
玄関におくならゴミ袋にいれてくちをしばって一晩おくこと
朝、むしがついてないかチェックする

秋は気持ちが落ち込みやすいよ
子どもの頃に好きだったごはんやおやつ、歌やダンスを試してみてね

カルディのクッキー缶が魔法の本みたいなデザインなのでハロウィンのコスプレに合いそうだよ

ガラケーの画像を移そうとしたら静電気？でぜんぶダメにしたよ
作業は手を洗ってからはじめるといいみたい

ナッジ理論いいですよ

auペイユーザーだと数ヶ月に一回スギドラッグの全品10％オフクーポンがくる
スギアプリのたまに配信される全品8％オフと組み合わせて決済するとかなり得、コスメなんかの割引除外品(こちらは10％オフのみ)も引いてくれるし

パソコンしてて目が疲れやすいときは光を反射してるものを減らすと少し楽になるよ。輝度をさげたりメタルフレームのものは艶消しにしたり。布かけてもいいね。

お薬手帳の余白にふだん飲んでるサプリやエナドリを書いておくと緊急時の備えになりそう
スマホは電池切れあるから

スピーカーで話すときは通話相手の家にアレクサがあるか確認しておく
お互いの家にアレクサがあると拾った声に反応するから

シューズをめったに履かない人向け

加水分解する素材を使ってないものを店員さんにお願いするとよいです