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  • 脱ひきったー
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    jOM1153月13日
    返信先: @6gDHJxさん 無心でやってしまうと時間忘れがちですよね。急に無理やりやめよう！とすると、逆に触りたくなったりストレスになってしまうかと思います。
    仰る通り、少しずつ適度に。始めは10分からでも減らしていけるといいですね。応援しています!(^^)!
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