「踏み台昇降」、運動強度はウォーキングの1.7倍を誇り、脚の大きな筋肉が鍛えられるため基礎代謝の向上も狙える。超手軽な有酸素運動と筋トレのハイブリッド種目…だって　本気で運動足らなさすぎるから脚がやばくなってきた　これやろうよ一緒に

暑いと思ったら28度もあった
そりゃ暑いわ

胃が痛えーーーーー！！！！！！

今日はいつもと同じお弁当食べてるけど価格は2倍なんだ。床に全部ひっくり返したからね・・・！

昼間からお酒をカパカパ飲んだので酔っ払っている　とても眠い、休みだからできる所業

土日病院とか用事済ます日にしてるけど、午前中起きれないから夕方予約じゃないと無理…それだと結構通える所狭まるからあんま良く無いけど一回予約すっぽかしたから午前予約は無理

プゥ

初めての本作り、表紙を入稿できた！
あとは本文を完成させる……！

【捕鯨】ほ-げい
　クジラを捕まえること。

ハリポタのニンバスってエアバスのもじり？じゃあニンって何？と調べたらラテン語で雨雲って意味で全然エアバス関係なかった

服を物色してるんだけど、私はやっぱりカジュアルなTシャツが好きみたいだ

おなかすいたー

信号待ちのとき、七十前後のお母さん二人に雷門までの道を尋ねられた。混んでるからご一緒しましょうと案内。どちらからですかと尋ねたら「奄美大島です」。「あ！友達がいるんですよ」と話すと「海が綺麗で東京からもすぐなんで遊びに来てください」。バスの集合に間に合ったようです、よかった。

>「食べるだけでアルコールを高速分解できるゲルを開発」
酒が飲める酒が飲める酒が飲めるぞーｱｿｰﾚ酒が飲める飲めるぞー酒が飲めるぞー

長袖だと暑くて半袖だとちょっと寒い
何を着たらいいんだ…

カップ焼きそば食べてたらもちづきさん思い出しちゃってマヨ足した

気温高くなるって見て出かけるのやめた

三ツ矢の梅とキリンレモンの無糖はどこに行ったんだよ

掃除とかやらなきゃいけないことたくさんあるのに休みの日こそ動けない

キャッシュレスメインになったから逆に家計簿つけるのめんどくさくなって出費いくらか把握してない…