スマホの色を白黒にするの、効果的面な時はある。

インターネットやってる人が全員じゃないが、偏見や差別感が強く頻度が低いと感じる

実体験だけど自分、ネットにのめりこんでるのが原因でめちゃくちゃ性格悪くなってたことに今日気づいた 寝転がってスマホ見るの楽に思うけど実際外に出て活動してみたらインターネットってめちゃくちゃ競争社会だし蹴落としあいなのを感じるんだよな すぐに流行が回って、古くなればみんな無視とか
誰かの投稿の言葉尻が違和感あるからってまるで文章で食ってる人に注意するみたいにきつめの言葉が飛んでくるし理想が高すぎる空間なきもする
そうすると現実に出た時ネットをやるのと感覚も変わるしそれ以上にインターネットが随分意地悪な(単純な話ではないけど)コミュニケーションをするツールだって気づいた、ネットに使われないようにするべきだとか現実と区別つけろって口でいうのは簡単だけど自分が依存症であることには人ってなかなか気づけないものなんだな

ネットする時間控えたら家事丁寧にできたから部屋がきれいになり顔パックする余裕もでき読書もできるようになった。
わたしは今までどれだけの時間を無駄に…

めっちゃ嬉しくて何気なくツイートしたら良いねゼロでそっと消すのあると思います

特に意識してなかったけどオタクを辞めてからスマホあんま触らなくなったしSNSに張り付く事もしなくなった気がする
オタクとSNSって切っても切れない関係性だけど相性悪いのかもしれない
気分が良いし頭もスッキリしてきたように思う

スマホ8時間触ってる…？！1日の三分の一…？！ってびっくりしたので久しぶりにアプリの時間制限設定した

昔より便利になった一方、情報過多で脳が休めてない感ある。

情報に溺れて現実が見えにくい。

昔、好きな推理小説のシリーズですごくグロくて胸くそ悪い事件の話があって、未だに思い出してモヤモヤするんだけど、SNSにはそれと同じか、現実の出来事だからそれ以上の話が溢れてて、それを自分から見に行くのって異常だなと思った

欲しいものあるとネットダラダラ見て代用品探したり良かったレビュー漁ったりやっぱり辞めようみたいな決断疲れしてしまい1日ダメになるからスパッと買った方が逆に良いのかも

ネット全部を遮断するとかじゃなく、見ても楽しくないところを見るのはやめたい。荒らしが増えてる場所とか。暇だなこの人…と思いながら通報してるけど、それ見てる自分も暇人で時間の無駄遣いって感じがすごい…AIとだらだらお喋りすんのも鏡に向かって喋ってる感じでこれやばくね？って思ったし…何かしたくなったら本読もう。そうします。

デトックスできてたのに急に過去やられた怒り悲しみが湧いて来てバーっとtterに呟いてしまったデトックスする方法はだいたいわかるけどリカバリー方法も知りたいなぁ

昔に知人が出張、旅先移動中で暇な時に近くのブックオフに入って100円で文庫本買って読んで読み終わったら捨てるみたいなこと言ってた。
暇時間にネットどっぷりになるよりはいい時間の使い方だよなってふと思い出した。

14時間スクリーンタイムの眠れずにスマホをいじる相互男子中学生、食事中にYoutubeを見る身内、三代欲求よりスマホが買ってしまうの、どれだけ真面目で自制心が強い人だろうと、スマホ1つで、何かが破壊されそうで怖い

スマホ見るより興味ないテレビみてたほうがなんだか楽

デジタルデトックスしてきて分かった。
なんか全てが自分にとってうるさかったんだよなって。
広告やSNS、主語も存在も威圧感でかいのよ！！黙って！！ってなる。
調べ物も便利なことに使うこともこれからたくさんあるけど、依存しすぎないように本当に気をつけよう。
なんか脳内キャッシュクリアしたいよぉ〜

紙の本を買い戻してきたので15年近く使ったAmazon退会！
さよなら過去の自分！すっきり！！

Twitterアンインストールしようかな

少し前にiPad手放したと書いたものだけど、あれから二週間経ったけど姿勢よくなったし、ネットのだら見も少なくなったよ！
正直ものすごく健康に悪いデバイスだった…映画を見るにしてもパソコンかテレビのほうがいい

Twitterを半年前に辞めて、しばらくはブルスカで細々とインターネットをやってたけど、それも少し距離を置きたくなってアカウント無効化した。インスタもアプリを消してブラウザから覗くだけにしたら、延々とショート見て時間浪費することも無くなった。読書量が増えて、軽い文庫本なら一日で読み終わるようになった。貴重な大学生活もっと早くこうしていればよかったよ〜