ついつい開いてダラダラ遊んでしまうソシャゲをアンストした。
今までソシャゲに使っていた時間を読書に当てたり、自分の勉強に当てたりする余裕ができて、時間結構あるじゃないかと驚いてる。

もっと早くこれに気づいていればよかったな。

あえてネットに接続せずに、手書きで紙のノート(なんでも書くノート)に書き写そうと、気に入ってる紙のノートに万年筆、好きな色のカラーペン、そしてやる気を用意。
スクショしていた言葉や諸々を書き写しまくっていたら軽く数時間経ってた。

元々手書きでノート類に書くことが好きなのもあるけど、好きな文房具でモチベ上げてやっていると無心になれるし、何より楽しくデトックスできたかもって気持ちになるね。
スマホのスクショ画面開いてるから完全にとはいかなかったけど。

スマホのスクショを全て書き写し終えられたら、それこそ完全にデジタルデトックスができるので、目指せスクショ全滅！って気持ちで残りの書き写しもがんばる。

みんなもデトックスがんばって！

諸事情で家のWiFiが数日繋がらず、スマホゲームや動画観るのも通信料が気になるので、紙の本を読んだり刺激の少なそうなテレビ番組を観たりしてる。
自分の意志の力だけでネットの魔力に抗うのは限界があるから、強制的に使えない環境を作る方がデトックスしやすいのかも。最近ネットやりすぎてたのでまた少しずつデトックス頑張る…

情報から出来るだけ遠ざかる様にしている。ネットはもちろん、テレビも心が引っ張られそうになる前にやめて、他で気分転換してる。
どんどんネガティブになっても行きつく先は時間の浪費と自分のネガティブ、猫背や目の疲労。視野も狭い。
良質な情報に触れたり、リアルで花鳥風月を楽しむ様に心がけてる。

「場所はいつも旅先だった」みた 良かった

エッセイを映像化したもので、ひとり旅の極意とか著者がひとり旅を通して感じてきたものを映像と語りにぎゅっと詰めた作品だった。観光地を巡る訳ではなくてただひたすらに色んな国の街を歩き続けて色んな人々の日々を享受していた。当たり前のことだけど世界には本当にたくさん日々があって、一人ひとり懸命に毎日生きてるんだって初めて実感した。だから、自分も何をしてても良くて、何もしなくてもいいんだって思えた。

生活リズム狂いまくった結果この時間に眠気が全く無いので、カフェインレスコーヒーと紙の本で眠くなるまで真夜中読書をしまーす　どうだリッチな休日だろう

デジタルデトックスできなかったーです
推しの動向を一人で見守るのがあんまりにもきつかった
でも睡眠時間1時間は本当にいけない 反省します

やらなきゃいけない事があるし見ても毒で鬱になるって分かってるのに見てしまう異常な状態になってる
ここに書き込んで見ないって意識付けしたい

今日はなるべくネットを見ないで過ごすぞー！
決意表明でした

他の方も書かれてたけれど、趣味方面（私の場合は小説やプロ野球、キャラクターなど）の最新公式情報が主にX経由なのが問題なんですよね。
公式が流す情報しかいらないのに、それに付随して色々な雑音が入ってくる。
アンチも混ざったら最悪。見てしまったら一日嫌な気分が続きます。

SNS断ちした方々はこの辺りどうしているんでしょうか？

確かに、名のある何者かになりたかったのかもしれない

鎖国から人と交流したいと思って専用垢作ったけど
・空リプのオンパレード(特に暗い内容に対する共感の言葉や褒め合いを絶対にリプに送らない)
・スペースは何故か知らないが｢許可した人しか入れない｣というタイトル付けて何か喋ってる
・○○さんが正しい！というような何か宗教味あるグループが至る所にある

の事が一気にやって来て垢消した。
寂しいって思っても交流は向いてないと実感したわ……

Twitter（x）中毒すぎたので、パスワード変えてからログアウトした
ログアウトとログイン繰り返しで前のパスワード暗記しちゃってたから…
今月いっぱい見ないで自分を取り戻したい

下の人のおかげで積読書があること思い出したありがとう
デジタルから離れるね

暫くSNS断ちして読書中心の生活をしていたからか、久々にX開いたら情報量の多さに酔ってしまった……
次から次へと情報が流れてきて、脳がワーッてなる気持ち悪い
自分のペースで楽しめる読書のおかげで、心に余裕を取り戻せた気がする
でも、出版社や作家の主な情報源が未だにX主流なのはどうにかならないモノか……
新刊情報知りたい時とか、嫌でもX開かないとダメじゃん

Twitterもpixivも退会して、最近YouTubeもコメント欄が鬱陶しくなってきたからアプリ消して、ついでにGoogleアカウントも消してきた。

このご時世に珍しいと思われるだろうけど、親の仕事が土木工事関係で力仕事だったから、家にネット環境無い青春時代過ごして、本格的にネット環境に入ったのここ10年ぐらいなんだよね。
あんなに憧れていたネットはいざ蓋を開けてみればノイズが多過ぎて嫌になっちゃった。
ネットに触れてない時間の方がずっといい。

今まさにスマホに時間を奪われている…

人の言葉に影響を受けやすい、傷つきやすい人間ほどネットは向いてないしのめり込みすぎない方が良いと思う（自分のこと）
上手く付き合っていきたいし減らしていきたい

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閉じる ぐえー仕方ないけど休み前のミス絶対なんか言われるにょー出勤するどー；；

最近、趣味をきっかけに際限なくスマホを使ってしまってて、考える力とか言語化する能力が急速に衰えているのをひしひしと感じる。制限しなきゃと思えば思うほどスマホを離しがたい。やばい…