Twitterのぐちったー、インターネットの愚痴ったーというtterもあるので、ネットの愚痴メインで書きたいときはこちらの方が良いかもしれない。

一回触り始めると惰性でスマホ見続けちゃうから、スマホ触る前に利用目的を書き出す、用が終わったら辞める。と目的意識を持ってスマホ使うぞ！と決めたけど挫折しました。習慣変えるの難しいよ〜

ネットで嫌なもの見て「デトックスするって決めたのに…！」っていう後悔の仕方をするようになってきた
だんだん「嫌なものを見たこと」じゃなくて、嫌なものを見たことによって「見てしまった自分自身」に対してストレスを感じるようになってきた
見る時間そのものは減ってるし、少しずつ自分の中で向き合い方が変わってきてるように感じる
もう少し頑張る

広告ブロックあると書き込めなくなってる‥
え〜困ると思ったけどデジタルデトックス的にはむしろいいんだよね
ここのったーに仲間がいると思うと覗きに来ちゃうからなぁ
いつかおさらばしなければと思ってたけどついに来ちゃったか！？

スマホを触らずにいたいけど現在勉強のための動画をスマホで見るしかなくスマホを触るとttersやその他ネットに手が伸びて勉強捗らず…止めたい！がんばる！！

ついに広告ブロッカーを使ってるとここも書き込みができなくなったか
まあ逆にデジタルデトックスが捗ると思った方がいいのかもしれない

愚痴呟こうと思って、書いたけど投稿するのはやめた時、自分えらいな〜と思う。ガス抜きのために愚痴るのはいいんだけど、愚痴書いていいねもらって時には他の人の愚痴見て…みたいなのは確実に悪循環。
今日ちょっとイライラしてて結構愚痴書いちゃったけど。まぁそういう日もある。

いつもなら充電しながらスマホ触っちゃうけど今回は100%になるまでドラマ見たり課題したりして触らず満タンにできた！小さな一歩！嬉しい。

運動したりアナログ読書する時間を少しずつ増やしていったら、たまのネットで前と同じサイト見てるのに毒気を感じてウッとすることが増えた
ネガティブだったり攻撃的な言葉ってそれが自分に向けられたものじゃなくても確実に少しずつ意識を腐敗させていってると確信できる
このままネットとの距離を空けていきたい

なんか…ネット見てると日本語下手な日本人多いね？多少手間でも自分で考えて手書きで文章を書く習慣は続けていこう…

スマホ見るきっかけってなんだろうって考えた時
・音楽を聴く
・乗り換えアプリ
・時間確認
だからそれぞれミュージックプレイヤー、紙の時刻表、腕時計って揃えようと思う
最初は不便に思うかもしれないけど中学生の時はこれで楽しく今よりも豊かに過ごしてた気がするしね

決めた。手持ち無沙汰になったらとにかく紙に何か書く。日記でも目標でも欲しいものリストでもやりたいことリストでも！落書きでもいい！とにかく手を動かす事にする。頑張ります。

食うかスマホかしかしてない本当に。食ってる間はスマホを忘れられるしスマホを触ってるときだけ食欲を忘れられる。どちらかと言うとスマホをやめたいけどその間食い続けるわけにもいかないし、食欲を紛らわせる別の趣味を持つべきなんだけどさ……食欲を紛らわせる事が出来るほど手軽で中毒性のある事がスマホしかないという……

ごちゃんのスクリプトが規制されたらしい。でももういいや、すっかり過疎ってたし。

帰宅後のスマホがやめられない。3時間やってしまう

ネット友達もいないから、ニュースサイトだけでなくSNSも閲覧のみだけど、陰キャ思想増幅装置のようなネット特有の偏った考え方に徐々に侵されてるように感じる

陽キャは敵！
スタバ怖い！
オシャレするヤツ、ナルシストかよ！
頑張ってる人を嘲笑う
女は男より下でいろよ
多様性を認めない権利を認めろ！
みたいなやつ

ネット空間にいればいるほど、現実社会で楽しめないことが多くなってきた
これからは、Suicaとか天気予報アプリみたいな必要なツール以外は見ない勇気が必要なんだろうね

何か最近はTVすら情報量が多い＆煩く感じて、ニュースかBSばかり見て気がする
見てると言うよりBGMとして点けてる感じ
BSの静かさが凄く好き

陰謀論にしろ国の分断を煽るネット、背後にある国がいたりすることを忘れないようにしたい。
簡単に操られてはダメ。

スマホ手元にあると結局使っちゃうからダムフォン欲しいけど音楽サブスク、LINE、モバイルSuicaを捨てることが出来ず結局スマホから脱却できない
学校の出席もスマホ無いと詰むし物理的な遮断って難しいな

ネットみてると本当に人間の醜さ、しょーもなさが詰まってるし、何度もやめようと思うのだけど息抜きに来てしまう。
ほんとにやめよう。無駄すぎるし疲れる