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デジタルデトックスしったー
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リアルのほうが優しくて温かみのある人多くて安心する
具体的な説明が難しいんだけど、今のネット怖い
昔はネカフェ行ってなんとかパソコン見ようと必死だったのにね。
お金払ってでもネット繋がない時間いいなと思ったよ。
これから散歩を満喫してくる。
こうやって書き込みしてるとまだデトックスできてないと思われるかもだけど、まあ記録ってことで。
何も生み出せないことに焦りこそあるっちゃあるんだけど、なんだか心地よくて、生み出したくなるまで離れてみようかな
SNSや掲示板みたいな更新頻度が高いところはドーパミン凄そうなので決まった時間にだけチェックするように心がけよう
ネットっていうのはスルー能力が大事だと思ってて、それができないときは休むべきだし
ずっと見てると暴言に被弾する確率も上がるし時間も減らすべき
この土日はボールペン字やろう
ネットを見てるとそれが萎縮してしまいがちになる
だから見ない選択肢を取るべきなんだと思う
怒りっぽくなった気がする
まだあ、怒りっぽくなってる?とか、なんでこんなことでイライラしてんだろ?って自覚できてるうちにやっぱり控えていかないと
情報過多で、考えすぎて疲れてるんだろうな
でもポイントカード関連をスマホで揃えてるからそこだけが難儀!!
どなたかご教授いただけないでしょうか
最近はスマホで注文するお店もあって嫌なんだよな〜
この調子でちょっとずつデジタルデトックスしていきたい。